🍉 Максимальная дневная норма арбуза для взрослого человека — 500г

Норма для детей — 200г.
Арбуз богат ликопином, снижающим риск появления сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и изнутри защищающим кожу от УФ-повреждений.