Дорогие друзья!

С радостью сообщаю о возобновлении занятий по Кундалини йоге! После пятилетнего перерыва, связанного с восстановлением после травмы, я готова вновь делиться с вами знаниями и опытом, накопленными за более чем 10 лет преподавания.
Что вас ждет:
- Гармония и баланс: Кундалини йога поможет вам обрести внутренний покой и гармонию, улучшить физическое и эмоциональное состояние.
- Поддержка и вдохновение: Я всегда готова поддержать вас на пути к самосовершенствованию и ответить на все ваши вопросы.
-Мы будем вместе с вами делать важные открытия в осознании своего тела, мыслей.
Для меня Кундалини йога -это прежде всего работа с осознанностью, восстановление гормонального баланса, развитие умения осознавать изменения в теле. Через тело успокаивать ум, через тело и работу ума менять свое внутреннее состояние и преображать свою жизнь.
Детали занятий:
ДК 1 Мая ул. Юности 16, Каб. 38
суббота с 8:00-9:30
Стоимость: первое занятие 500 рублей, абонемент 2200 руб. за 4 занятия.
Коврики в наличии есть, но можно принести свои. С собой небольшое полотенце (по желанию), вода.
Не упустите возможность начать или продолжить свое путешествие в мир Кундалини йоги.
Запись на занятия и дополнительная информация по телефону: 89135655985 или электронной почте: grand-kedr@mail.ru С любовью и светом,
Наталья Костюкова
Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги https://vk.com/club58220953