Генеральная уборка в доме, душе, в отношениях

У каждого из нас бывает период, когда хочется навести генеральную уборку в мыслях, в отношениях и вообще в жизни. Однако мало кто знает, как это сделать, с чего начать, а главное — как ничего не упустить из виду.
Всем понятно, что проводить «генеральную уборку» жизни периодически очень полезно для собственного самочувствия, и в данной статье мы рассмотрим простые механизмы, как избавиться от всего ненужного, от «балласта» во всех плоскостях — в своем доме, в душе, в отношениях, чтобы наконец появились силы и можно было «расправить крылья в полный рост».
С чего же нужно начать?
Начинаем наводить порядок с личного пространства.
Первым делом находим и выбрасываем весь хлам из дома. (Хлам принципиально отличается от категории «пусть будет, в хозяйстве пригодится» тем, что не нравится, не любим, вызывает раздражение и отрицательные эмоции, в итоге делает нас несчастными и забирает силы.)
Хлам в доме — это все вещи, которые мы не любим. От них необходимо избавиться. Это очень важно — просто сложить все нелюбимые вещи в одну коробочку и выкинуть (или отдать), но сразу же, не откладывая в тайники и по углам. Это важно, потому что эти вещи забирают у вас энергию и мешают «расправить крылья».
Если вы не готовы расстаться с материальным хламом, то что уж говорить об остальном.
Человек, который складирует нелюбимые вещи, как правило, в жизни дальше имеет нелюбимую работу (по принципу «надо же на что-то жить»), нелюбимых собеседников (с кем-то же нужно общаться) и далее по списку. А все оттого, что готов терпеть «ненужное, нелюбимое» в доме, среди вещей и далее морально готов терпеть и все остальное нелюбимое и ненужное.
Не превращайте жизнь в склад «забытых вещей», оставляйте в жизни только хорошую энергию, энергию любви — и будет к вам притягиваться хорошее и любимое. Так что выбрасываем хлам без жалости, а вместе с ним символически и все обиды на других.
Итак, продолжаем.
Территория души. Выкидываем хлам из себя.
Следующий шаг в «генеральной уборке» себя — это всех простить, отпустить и попросить прощения у каждого, кого обидели, если еще есть возможность с ними связаться, если нет, попросите прощения мысленно.
Сейчас, возможно, данное предложение вызвало небольшой протест внутри, но на самом деле обиженный человек вредит очень сильно в первую очередь себе. От обиды даже можно получить онкологию, так как энергия обиды — это «ядерный взрыв», направленный внутрь себя. Зачем вам проблемы со здоровьем? Выпейте два стакана воды, палец в рот и выскажите «белому другу» все претензии к обидчикам и все слова, что так долго копили в себе, да и забудете о мести и злопамятстве. Все. Больше нет обиды, теперь она отправлена в глубины канализации, где ей и место, а не сидит и не паразитирует в вас.
Попросить прощения необходимо опять же для вашего самочувствия, чтобы снять с себя чувство вины, которое люди обычно прячут в дебри души. Только спрятать еще никому не удавалось, все равно оно имеет свойство вылезать оттуда и душить, так что лучше выкинуть его (чувство вины) навсегда из себя — лучший метод просто попросить прощения, и совесть даст вам отдохнуть.
Высший пилотаж в уборке души — подготовиться и сходить на исповедь в храм, тогда как гора с плеч и чувство обиды на себя, и постоянное самобичевание за прошлые ошибки тоже покинет вас.
Избавившись от «вредных» энергий внутри себя, поднимаемся на новый уровень.
Очищаем разум (память, эмоции, воля и чувства).
Удивительно, но огромное количество людей живут мыслями в прошлом (в вечных воспоминаниях, ностальгии). А другие ухитряются одновременно пребывать в фантазиях (мечтах, иллюзиях о будущем, надуманных вариантах развития событий — например, девушка из-за дня в день мечтает о дне свадьбе, а оставленная жена — о моменте, когда ушедший муж вернется), тем самым ни те, ни другие совершенно не видят настоящей реальности. Их чувства, эмоции, память и ощущения пребывают где-то в других «мирах» собственной головы, потому что ни в прошлом, ни в будущем в реальном времени жить рассудком нельзя, можно только погрузиться в собственные грезы, выдуманные фантазии, как в миражи.
Поэтому, чтобы освободить себе время на жизнь и на все 100% жить днем сегодняшним, все вчерашнее отправляем назад, прощаемся с этим, о будущем в красках не фантазируем, только строим некие каркасы — планы. Можно выделить один раз время, если есть нужда, разобрать старые фото, поплакать, вспомнить свой опыт прошлого, все былые установки и негативный опыт. Сказать всему этому: «Спасибо, что это было, спасибо за опыт, но сегодня новый день и все будет по-другому», и больше в прошлое «не путешествовать».
Тогда вы убережете себя от повторения негативных сценариев раз за разом.
Вчерашнее настроение нужно тоже оставить, чтобы сегодня не было снова, как вчера.
А если очень хочется помечтать, лучше сесть и написать список конкретных действий: как я буду идти к мечте, что я сделаю завтра, что через неделю и т. д. — и перейти к выполнению.
Возвращаемся в реальность, в день сегодняшний, с небес на землю и переходим к следующему этапу уборки.
Мир вокруг нас. Фильтруем отношения с людьми.
Оглянитесь внимательно на тех людей, что окружают вас: с кем вы общаетесь, с кем дружите, с кем вы ведете светские беседы на работе. Достойные ли это люди? Хотите ли вы быть на них похожи? Разделяют ли они ваш образ мыслей, мировоззрение и мораль?
Человек — существо социальное, таким он создан и задуман. Поэтому общество, в котором предпочитает находиться человек, может сильно влиять на него, меняя его, делая добрее или злее, несчастнее или счастливее. Понаблюдайте за своими чувствами и поведением, удаляйтесь от тех, кто «плохо на вас влияет», портит настроение, толкает на дурацкие поступки.
Не получается полностью изолироваться, сведите общение к необходимому минимуму и больше проводите время в кругу приятных, интересных вам людей.
Ищите самое лучшее общество (честных, порядочных, интеллектуальных, успешных), и не останетесь в проигрыше. Так как даже незаметно для себя возьмете многое от них — манеры, умение жить, довольство собой, своей жизнью, хорошее настроение и так далее.
А от лживых, завидующих, сплетников, низко моральных бегите подальше и сразу, чтобы очистить свою жизнь от их гнилого влияния.
Любовь. Проанализируйте свои отношения с партнером.
Самый главный вопрос, который вам необходимо решить на этом уровне: «А вообще с тем ли я человеком?».
Другого человека изменить без его желания невозможно, поэтому «слепить из того, что было» идеал едва ли удастся, поэтому эту «идею фикс» лучше сразу выкинуть из головы как утопию. Ведь можно и жизнь всю положить на «перевоспитание», а человек в итоге найдет «свою или своего» и помашет ручкой, а вам компенсацию за потраченное время никто не вернет, да и нужна ли она вам будет, время-то не отмотаешь назад.
Не стоит тратить время на человека, которого вы так и не полюбили. Так же, как и жить с человеком, который вас не любит, итогом «нелюбви» скорее всего станет измена, и тогда уходить будет еще тяжелее. Жизнь одна, пусть с вами будет тот человек, что вам нужен, а если его пока нет, то пусть его место будет не занято, чтобы он смог появиться.
И, подводя итог всем вышеперечисленным советам, помните, что в стакан, который полон, нельзя уже ничего влить, поэтому избавляйтесь, избавляйтесь от хлама без сожаления на всех уровнях, освободите место, чтобы в вашу жизнь смогло прийти что-то новое — хорошее, радостное и светлое — и удачи вам в уборке своей жизни!
Читать полностью: https://get-hard.ru/w/blog/generalnaya-uborka-v-dome-dushe-v-otnosheniyakh/