АКТИВАЦИЯ ПОТОКА ЭНЕРГИИ-ЦИ.

Верхние чакры:
4. Чакра сердца — светло-зеленого цвета, ее символ — двенадцати лепестковый лотос.
5. Горловая чакра — голубого цвета, ее символ — шестнадцати лепестковый лотос.
6. Чакра третьего глаза —сиреневого цвета, ее символ —девяносто шести лепестковый лотос.
7. Макушечная чакра — фиолетового или белого цвета,ее лотос —тысяче лепестковый.
Медитации, активирующие энергию четырех верхних чакр, очень эффективны для уравновешивания внутренней энергии тела и сознания.
Благое воздействие этих медитаций сказывается как на материальном, так и на духовном благополучии.
Следуйте за потоком энергии-ци от макушечной чакры до корневой, а затем в обратном направлении, и пусть это круговое движение энергии-ци наполняется белым светом, который соединяет все энергетические центры. Представляйте ceбe все семь энергетических центров окрашенными в соответствующие цвета: от красного (у корневой чакры) к оранжевому, золотому, зеленому, сиреневому и фиолетовому до белого (на вершине макушечной чакры) . Когда вы представляете себе, что белый свет движется вверх, пусть он будет в передней части вашего тела, а когда вы будете следовать за потоком энергии-ци вниз, пусть он будет в задней части вашего тела.
Когда научитесь успешно выполнять эту визуализацию, вы сможете создать множество круговых потоков света, которые будут охватывать все ваше тело коконом, пока вы не превратитесь в ярко-белое световое существо. Все ваши семь энергетических центров-чакр зажгутся, как яркие пампы.
Представьте себе, что ваше тело и сознание окружены белым светом. Пусть этот поток чистой энергии-ци течет беспрепятственно и заряжает ваше тело и сознание. Сосредоточивайтесь на этом некоторое время, а затем медленно потушите эти огни один за другим. Вы выходите из этой медитации резко и внезапно. Перед самым выходом подумайте еще раз, зачем вы занимаетесь этой медитацией. Это укрепит ваше намерение активировать благотворную энергию-ци для создания в вашей жизни материального и духовною благополучия и изобилия.
В идеале поток ци никогда не должен останавливаться из-за внезапно возникшего напряжения или беспокойства, поэтому во время всех ваших занятий медитацией никогда не позволяйте своим мыслям вызывать у вас напряжение или беспокойство. Всегда сидите в удобной позе. Каждый раз, когда в вашем сознании попытается возникнуть беспокойная мысль, мягко, но непреклонно оттолкните ее прочь. Не позволяйте себе задерживаться на негативных мыслях о ком-то или о чем-то, поскольку вы лишь зря растратите вашу энергию. Просто представляйте себе, что все такие мысли сметает и преобразует в благие мысли мощный поток белого света, который движется от одной чакры к другой.
Лилиан Ту