📌 Как заставить себя

Думаю всем знакомо такое состояние, когда что-то нужно сделать, а никак не можешь себя заставить это дело начать🙅‍♀️
Лень, неохота, нет настроения, постоянно откладываете на потом. Находите кучу разных отговорок🙈
Раньше я тоже постоянно откладывала дела на потом, когда появится настроение и конечно же очень часто об этом жалела. И я нашла для себя несколько методов, чтоб сразу приниматься за дело. И сейчас хочу ими с Вами поделиться, может и Вам пригодятся🙏
✅ Четко обозначьте перед собой цель. Определите, какой результат в итоге Вы получите, на сколько важно для Вас выполнение этого дела.
✅ Поставьте перед собой задачу - буду выполнять до определенного времени. Разделите выполнение своего дела на небольшие кусочки. Всегда же можно выбрать для себя кусочек повкуснее даже в не самом вкусном деле. С них и начинайте. Кусочек за кусочком, и вся работа и выполнена!
✅ Обязательно себя поощряйте за любую победу. Победить собственную лень и сделать нужное дело — великая победа. Как поощрять? И словом, и делом. Хвалите себя. Позвольте купить себе то, что давно так хотели.
✅ Позитивное настроение — самый главный мотиватор на запланированное дело. На начальном этапе всегда представляйте результат своего труда в позитивном ключе. Результат должен быть значимым, красивым и нужным. Если это даже обычная бытовая уборка — все должно сиять и сверкать, дом должен быть образцом порядка. Ваши близкие увидят результат и обязательно Вас похвалят. А это еще огромный заряд позитивной энергии.
P.S. Как гласит одна мудрая пословица: "Не откладывайте на потом, что можно сделать сегодня"😉
#NataliaKorsak #FL_сентябрь #личный_бренд