"Если хочешь быть💪 здоров- закаляйся!

"
Выпал снег, на улице легкий мороз, как говорил поэт: " Мороз и солнце- день чудесный!.."
В конном клубе "Эскадрон" занятия продолжаются. В ходе проведения воспитательной работы рук. кружка Ольга Владимировна Мирхалевская провела с участниками клуба, познавательную беседу о здоровом образе жизни, закаливании, о пользе занятий на свежем воздухе, физкультуре и спорте. Даже в морозную погоду полезно гулять, находясь на улице в мороз организм тоже закаливается, а занятия спортом укрепляют иммунитет. Конечно обязательно надевать шапку, перчатки и тёплую обувь, и тогда нахождение на морозе принесёт не только здоровье, но и удовольствие.