Красная Поляна — посёлок городского типа, подчинённый Адлерскому району города Сочи.

Она расположена в среднем течении реки Мзымта, в 38 км от побережья Чёрного моря на высоте около 500 метров над уровнем моря. Находится в 64 км к юго-востоку от Центрального Сочи.
Посёлок со всех сторон окружён высокими горами
В 1898 году Красную Поляну посетила специальная государственная комиссия, которая искала на Черноморском побережье места, которые могли быть использованы для климатического и бальнеологического лечения пациентов
После завершения исследований источник был переименован в «Николаевский» в честь правящего царя. На основании результатов химических анализов комиссией был сделан вывод, что в окрестностях Красной Поляны имеются многие типы минеральных вод от солено-щелочных до железистых.
19 июня 1899 село получило статус города и имя Романовск.
С конца 1920-х годов населённый пункт носит название Красная поляна.
Новое развитие получила Красная Поляна, как место проведения соревнований XXII Зимних Олимпийских игр 2014 года.