Путешествия могут быть стрессовыми для нашего организма из-за изменения привычного режима. Поэтому вопрос питания во время поездок становится особенно актуальным.

Хотя термическая обработка овощей может снижать их питательную ценность из-за потери некоторых микроэлементов, вяленые томаты являются приятным исключением.

Тепловой удар — это серьёзное состояние, которое возникает, когда организм перегревается. В этот момент тело теряет способность поддерживать нормальную температуру (36,5–37,2 градуса).

В разгар пандемии в России была запущена льготная ипотека на новостройки. Она вызвала значительные изменения на рынке недвижимости. Если в начале 2020 года стоимость квартир в новостройках превышала цены...

В телеграм-канале МЧС Пензенской области сообщили о пожаре в селе Кроптово. В Бессоновском районе вспыхнул деревянный дом.

В Пензе на улице Московской скоро начнётся масштабная реставрация фасадов старинных домов. Об этом официально сообщил министр по охране памятников истории и культуры Пензенской обла...

Кожа — это не только защитный барьер, но и своего рода зеркало, отражающее состояние организма. На её поверхности могут проявляться как последствия внешних факторов, так и различные внутренние проце...

Головная боль – частый спутник современной жизни. Она может прийти внезапно и надолго остаться с нами в моменты стресса, усталости и раздражения.

Черешня — это не только вкусное летнее лакомство, но и ценный источник полезных веществ для нашего организма. Эта сочная ягода с яркой окраской богата антиоксидантами, особенно антоциа...

Если вы заблудились в лесу, не поддавайтесь панике. Вот несколько советов, которые помогут вам сориентироваться:

Памятные мероприятия прошли на Юбилейной площади в день восьмой годовщины смерти экс-губернатора Пензенской области Василия Бочкарева.

Мы знаем Пензу как город с богатым историческим наследием: многочисленные памятники, музеи и монументы привлекают туристов, и местных жителей по сей день.

В отдел полиции города Кузнецка поступило заявление от 48-летнего местного жителя. Он сообщил, что распивал спиртные напитки в компании своей знакомой. После застолья мужчина обнаружил пропаж...

Официальная делегация из китайского города Баоцзи во главе с мэром Народного Правительства Ван Юном посетила Пензенскую область. Об этом в своем телеграм-канале рассказал губернатор Пензен...

Ведущий специалист, диетолог и нутрициолог Пермского научно-медицинского центра «Родник» Лариса Ростова предостерегла от злоупотребления кукурузой и арбузами летом.

Ольга Гаевская, травматолог-ортопед клиники DocMed, рассказывает о важности физической активности для здоровья суставов.

22 июня — один из самых трагичных дней в истории нашей страны. В этот день 83 года назад началась Великая Отечественная война, которая унесла миллионы жизней. В этот день в ...

В отдел полиции № 4 УМВД России по Пензе поступило сообщение из медицинского учреждения о госпитализации с серьёзными телесными повреждениями 36-летнего мужчины.

В дежурную часть отдела полиции №1 УМВД России по городу Пензе поступило заявление от 49-летней местной жительницы. Она рассказала, что увидела в интернете объявление о прода...

С 22 по 23 июня по Пензенской области пройдут проливные дожди и грозы. Помимо этого ожидается сильный ветер, порывы которого могут достигать 20 метров в секунду.