Спорт есть жизнь — кажется, эту фразу знают всё. И действительно, физическая активность играет огромную роль в нашей жизни, не только поддерживая здоровье, но и улучшая настроение. Но как правильно начать заниматься спортом, если никогда этого не делал, и как не навредить себе, возвращаясь к нему после перерыва? Об этом и многом другом рассказал заведующий отделением медицинской реабилитации городской поликлиники Магадана Алексей Зайцев.


Смотрите на нашем САЙТЕ

#ЛюдиКолымы
#МояКолыма