"Красота среди бегущих, первых нет, и отстающих".

Люблю эту песню.
Ну вот, и пришло время порадовать себя любимую. Вот напишу, в мозгу закреплю, и пойду дальше, с такой легкостью, весельем прощаться со старостью. Пишу больше для себя, чем для кого то бы ни было.
Я мадам из 117,7 кг незаметно для себя, конечно вру, заметно и очень сильно, 😆 перешла в разряд 67,5 кг. Мне 51 год, рост 174 см.
Всё настолько было запущено, что опускались руки. Только одна мечта жила во мне - однажды я проснусь стройной, желательно похудею мгновенно и без всяких усилий.
Спасибо природе, что дала мне мозги - я не стала принимать никакие чудо-таблетки для похудения за неделю\месяц на 100-500 кг).
Остальное я попробовала и ничего не дало мне устойчивого результата. Меня хватало на пару недель и -5 кг, которые через неделю превращались в +7 кг. Пробовала не есть вообще, есть только рис с водой, не есть сладкое и мучное. Но домашние! Ведь им нужно готовить, они всегда хотят моих вкусняшек, а я теряя сознание от голода стояла у плиты и боролась с искушением доесть что-нибудь за кем-нибудь.
Я посмотрела все шоу о похудении, но хорошо их смотреть лежа на диване после плотного ужина и мечтать о том, как ты также худеешь с участниками проекта. Однако чудо никак не хотело происходить и килограммы от просмотра шоу не убавились.
Стресс, уныние, печаль. 😒
Ну надо же хотя бы сделать видимость, что я "ищу способы похудения" и т.д. хоть что-то сделаю, а не просто буду валяться на диване, мечтая о красивых формах, надо же как-то успокоить своё внутреннее состояние.
С этими мыслями я полезла штурмовать интернет в поисках мотивации, сидела, просматривала фотки похудевших женщин и завидовала...
Очень меня "зацепил" отзыв одной из женщин, которая похудела по системе perfect body. Нашла сайт, где всё это мероприятие происходило и.... до 6 утра читала отзывы.
Я не верила, что поглощая любую еду, можно худеть. Сначала думала что система - это элементарный подсчет калорий.
Связалась с автором и подробно расспросила обо всём. Нет. Это был не подсчёт калорий, а что-то более интересное. Естественно я ЗАГОРЕЛАСЬ!
Стала участницей.
Система - была моей последней надеждой пусть не обрести стройное красивое тело, но хотя бы убрать пару десятков килограммов для того чтобы я могла нормально двигаться, ездить на велосипеде. Тогда я этого сделать практически не могла - поднималось давление, болело сердце, поднимался сахар в крови.
Ну, как говорится, с Богом! 🙏🏻
Первые результаты не заставили себя долго ждать. За три месяца питаясь по правилам, похудеть на 18 кг, да еще все вкушая, это фантастика!! Ах да, поглощать любую еду и худеть, всё таки можно.
Желание увидеть на весах первые двузначные цифры захлестывало эмоциями и казалось нереальным. Но это произошло!! 99.7 кг!! Ураааа!! 👏🏻
За год я выполнила программу минимум.. и даже максимум! И похудела на 50 кг! Конечно были и взлёты и падения и нарушения и остановка веса в каких-то моментах - НО, благодаря Полине я успешно преодолела все проблемы! Знаете, что хочу сказать? Похудение не бывает лёгким, не в плане скинутого веса, он прекрасно уходит, а в плане мышления, это ежедневная работа и борьба с самим собой. Если даже, отбросив систему, перед вами просто поставят стол с яствами и скажут - ешьте, это поможет вам похудеть, ваш мозг всё равно не поверит в это. Так уж он устроен и надо постоянно воевать с ним, потому что мы годами "говорили" ему, что любое похудение - это ограничения, вот теперь попробуйте его "убедить" что это не так, что никто его не ограничивает в любимых "вкусняшках".
Я думаю многие участницы меня поймут.
Система даёт нам есть то что мы любим, это не диета и не "куриная грудка", наша задача воспользоваться этим и без стрессов, насилия над организмом взять и похудеть, ну и мозг направить на правильный путь!
Я очень сожалею, что раньше придумывала себе кучу отговорок, не могла "сдвинуть" себя с мёртвой точки и начать наконец-то заниматься собой!! Сожалею что только в таком возрасте я начала это делать, более 10 лет просто вычеркнутых из жизни когда я ненавидела своё тело, и ведь жила так?! отговорками/ленью/не желанием что-то изменить в своей жизни и в себе. Страшно думать и вспоминать про это сейчас. Но я счастлива что всё позади!! 🙏🏻
Девочки, не упускайте ВРЕМЯ, оно идёт слишком быстро, можно сидеть годами и надеяться что вес уйдёт сам, что вот-вот настанет момент и вы начнёте... НЕТ - не начнёте и вы сами прекрасно знаете об этом, если человек хочет - он НАЧИНАЕТ здесь и сейчас, сию же минуту, остальное только ваши отговорки, просто не повторяйте моих ошибок!!
Тем кому сейчас 30+ 40+ лет - у вас есть время, ещё не поздно начать, просто процесс в 50+ лет уже не такой быстрый. Здоровье тоже не железное и с лишнем весом "придёт" очень много проблем и будете это расхлёбывать ещё дольше. Если у вас есть такая возможность - ДЕРЗАЙТЕ! Ну а тем, кто только пришёл, у вас всё получится, верьте и идите вперёд!
Система - наше спасение и отрада! 🌼
Ещё больше отзывов в сообществе 👉 https://vk.com/perfectbody.online 👈