5 советов по использованию берушей

Многие люди, страдающие бессонницей, в целях создания для себя идеальных условий для сна прибегают к берушам — мягким синтетическим капелькам, которые легко раскатываются в ладони и помещаются в слуховые проходы, блокируя внешние шумы. Можно ли считать такие вкладыши безвредными? Что случится, если пользоваться берушами каждый день? На эти и другие вопросы мы ответим в нашей статье.