Почему стоит бросить пить, даже если это не приносит проблем ❗ ☝

Мысль о том, что отказ от алкоголя - идея, в принципе, хорошая, может поселиться в голове даже у тех людей, которые выпивают умеренно, не чудят, держатся молодцом как во время застолья, так и за его пределами.
Но вот, однажды человек слегка превышает привычную норму, и с утра ему так плохо, что он говорит себе: все, хватит, больше я не пью.
Потом снова наступает пятница, по привычке наш герой входит в любимое КБ, набирает стандартный набор бутылочек. И тут вспоминает - я же вроде бросать собирался. Ай, да ладно, в следующий раз.
И так может продолжаться годами. Вроде все нормально, но появляется понимание - не пить было бы лучше.
А что, простой математический расчет покажет, что за год пропиваются десятки тысяч рублей. И это только на напитки, а ведь еще есть сопутствующие расходы: закуски, такси, спонтанные траты на то, что трезвым бы не купил. Приятеля угостить, другу на такси дать, туда, сюда. Надо еще отлеживаться следующий день, плюс с похмелья хочется вкусно поесть, а готовить совсем не хочется. Здесь копейка, там копейка - и вот, пропита хорошая обувь, комплектующее для ПК, несколько арендных плат. Сумма по итогу хорошая.
Мотивация отказаться? Вроде бы да, но...
Или, к примеру, хотелось выпить, но пересилил себя, не пошел в магазин. И вот, ночь, а сна нет. В пот бросает, в жар бросает, мысли всякие тяжелые в голову лезут, а уснуть все никак не получается. Организм не получил допинг к которому привык.
Да и просто: что делать, если не пить? Как расслабляться? Почему вообще надо бросить, если проблем это не приносит?
Зачем бросать☝
Те, кто разбирается в теме алкоголизма, пишет книги про это, уверяют - спиртное есть яд. И систематический прием того же пива, даже в малых дозах так или иначе наносит вред. Мозгу, психике, нервной системе, организму в целом.
Качество жизни пусть медленно, но падает. Конечно, есть богатыри, выпивающие вечером бутылку водки под мясцо каждый день уже 20 лет, а с утра у них не то что голова не болит, а даже запаха нет после вчерашнего, хоть за руль падай, хоть цемент таскай целый день голыми руками - вообще без проблем. Такие есть, да, но речь о простых людях.
И здесь начинаются поиски мотивации. На плечах будто черт с ангелом. Один говорит - все норм, пей дальше, у тебя все ОК. Другой говорит - надо бросать, к добру все это не приведет.
Для себя я отметил такие причины не пить вообще. Ну, помимо того, что ухожу в запой и все летит в тартарары:
1⃣ Тупею. Реально, стал замечать это. Простейшие вещи не могу вспомнить, затрудняюсь в самых тривиальных задачах. А я программист, для меня ясность ума и скорость мышления - хлеб;
2⃣ Добрею. Начинаю относиться по-человечески к тем людям, которые и пинка-то от меня не заслуживают. А они этим пользуются, знают, что когда я пьян - я добр;
3⃣ Попадаю в конфликтные ситуации. Причём сам никогда не являюсь их инициатором. Просто притягиваю к себе неприятности, сам того не желая;
4⃣ Начинаю болтать. Как известно, язык мой - враг мой. Если вхожу в определенную кондицию, начинаю трепаться о том, о чем следует молчать. Я конечно не разведчик и военных тайн не разглашу, но для мужчины это очень некрасивая черта, мне безумно стыдно потом за себя.
5⃣ Пьяные звонки, переписки, вот это вот всё. Мог просто взять, позвонить едва знакомому человеку, напроситься в гости. Хочется потом провалиться сквозь землю, даже если ничего такого там не было.
Многие люди грешат, что из-за систематического употребления спиртного даже в меру, даже изредка, не могут разобраться с лишним весом. Мол, снеки всякие заходят как к себе домой, и сразу оседают на боках и пятой точке. Тоже прекрасный повод избавить себя от алкоголя раз и навсегда. У меня проблем с избыточным весом нет, поэтому такой проблемы для себя не отмечаю.
Итоги ❗ ❗ ❗
Даже если сегодня человек пьёт в меру, без приключений, всё контролирует - не факт, что это продлится долго. Все с чего-то начинали. И бомжи на вокзале, и те, кто уже давно на кладбище. Появились мысли что лучше бы бросить - это правильные мысли. Так и должно быть.
А расслабляться... Ну - как вариант можно просто не напрягаться, чтобы потом расслабляться не пришлось. А вообще, есть другие варианты - бассейн, лыжи, велоспорт, просто сериал интересный глянуть. Пить для отдыха вовсе не обязательно.