✅Как перестать употреблять алкоголь?

Даем рекомендации в тематическую неделю ДЗМ, которая приурочена к Всероссийскому Дню трезвости, мы расскажем важные факты об алкоголе и его влиянии.
😳В чем опасность? По масштабу наносимого вреда алкоголь занимает первую строку в списке психоактивных веществ — не только из-за ущерба, который он наносит отдельному потребителю, но и из-за бесчисленных бед, которые он навлекает на окружающих его людей. Согласно исследованиям, в значительном количестве случаев насильственной смерти усматриваются последствия употребления алкоголя и его суррогатов. Алкоголь становится причиной семейно-бытовых конфликтов, жестокого обращения с детьми, преступлений на сексуальной почве, причиной дорожно-транспортного.
😥Что с организмом ? Чем выше доза потребляемого алкоголя, тем сильнее негативное влияние на головной мозг, нервную систему, общее состояние организма. Московская наркология еще раз подчеркивает, что безопасной дозы алкоголя не существует. Даже легчайшие формы опьянения сопровождаются снижением скорости мышления, нарушением реакции на внешние раздражители, быстрым утомлением, нарушением прогностических способностей. При увеличении дозы этанол тормозит все функции мозга, появляется вялость, сонливость, дальнейшее превышение дозы становится причиной токсической комы, вплоть до смертельного отравления.
😕Похудеть не выйдет? Потребление алкоголя препятствует похудению и поддержанию физической формы: он возбуждает чувство голода и нарушает обмен веществ, снижает контроль за количеством съеденного и сам по себе является источником «пустых» калорий. В результате регулярного потребления алкоголя формируются жировые отложения: у мужчин увеличивается грудь, становятся шире бедра, появляется «пивной» живот, у женщин появляются жировые складки на талии.
🤰🏼Беременность и алкоголь! Алкоголь абсолютно противопоказан при беременности и грудном вскармливании, так как он беспрепятственно проникает в организм ребенка, нарушая его рост и развитие. В будущем дети пьющих родителей страдают разнообразными зависимостями, воспроизводят аутоагрессивный и наркологический сценарий родителей, передавая свою зависимость дальше по семейному древу, и прервать этот «замкнутый круг» крайне сложно.
✅Что делать и как отказаться от алкоголя? Если вы намерены отказаться от алкоголя, поделитесь своим решением с близкими. Чем дольше вы ведете здоровый образ жизни, тем больше друзей с похожими взглядами вас окружают.
Если самостоятельные попытки отказаться от алкоголя не увенчались успехом, следует обратиться за помощью к специалистам-наркологам. Профессиональная помощь в отказе от алкоголя включает в себя:
• психологическое консультирование;
• психологическую коррекцию факторов риска развития психических и поведенческих расстройств, связанных с употреблением алкоголя;
• медикаментозное лечение.
Лечение алкогольной зависимости– это сложный и длительный процесс. Положительный результат лечения от алкогольной зависимости зависит не только от своевременной медицинской помощи, но и от последующей качественной реабилитации и ресоциализации.
Обратиться за помощью и получить консультацию и качественное лечение можно в МНПЦ наркологии. Телефон Горячей линии: +7(495)709-64-04.