Инструменты для повышения вибраций на физическом уровне

Вибрация – это та частота, которую вы излучаете вовне. Она определяется многими параметрами и представляет из себя ту энергию, которую несут ваши мысли (позитивные или негативные), плюс – эмоции, которые эти мысли вызывают. Это две главные составляющие в мире физическом.
Кроме того, у нас есть вибрация вашего энергетического тела, энергетических центров (чакр). Все это вместе переплетается и посылает вовне некий сигнал.
Какие инструменты помогут повышению вибраций на физическом уровне?
✔ Медитация
В медитативном состоянии у нас замедляется частота головного мозга, мы вибрируем иначе, и как раз тогда-то канал «вверх» и открывается.
Если вы посвятите медитациям 10 минут в день – это большой скачок. Даже просто слушая какую-то красивую музыку, посидеть с закрытыми глазами, внутрь себя взор направить – этого уже достаточно.
✔ Радость
Только вы знаете, что доставляет вам радость и удовольствие, когда вы «взрываетесь» от предвкушения. Надеюсь, у каждого из вас уже есть четкое понимание, без этого двигаться вперед сложно. Многие люди знают, чего они не хотят и что им не нравится, а вот что в противовес – не знают.
Любые вещи, любые действия, любая деятельность, которая доставляет вам радость – чем чаще вы это делаете, тем выше ваша вибрация.
✔ Позитивные изменения
Ведите журналы, ведите дневники успеха, записывайте, что происходит с вами позитивного. Потому что вокруг достаточно много негатива, где бы вы не жили, если только это не закрытая община, негатив будет. Люди обсуждают правительство, люди переживают из-за денег, всегда что-то происходит, ваши родственники постоянно этим занимаются.
Но вам нужно видеть позитивные изменения внутри себя, видеть результаты – вот я сделал это, такой результат наступил, классно, это работает. В следующий раз я буду точно знать, что если я хочу еще что-то изменить, еще куда-то свое внимание направить – у меня есть для этого все силы, способности, возможности, они в моем распоряжении.
✔ Музыка
У каждого из вас есть музыка, которая раскрывает Душу, как будто бы изнутри все выворачивается. Есть музыка медитативная, есть музыка, которая дает драйв, а есть такая, от которой Душа прямо выворачивается наизнанку и раскрывается.
Соберите себе коллекцию этой музыки, чтобы – если что-то произошло, вы могли бы включить нужную мелодию и выйти в это определенное состояние. Сейчас у нас безумное количество девайсов, начиная от телефонов, плейеров и тому подобное – на всякий случай носите с собой, чтобы если вдруг какой-то негатив случился, сразу включить.
✔ Природа
Кто последний раз был и когда на природе? Связь с матерью-Землей никто не отменял, и ее надо постоянно поддерживать. И самое главное, что там – щебет птиц, плывущие облака – само по себе медитативное состояние.
✔ Люди с более высокими вибрациями
Книги, видео, какие-то материалы, семинары и конференции тех людей, которые вас вдохновляют, тех, которые на вибрационном уровне стоят выше вас. Это как раз тот случай, когда вы соединяетесь с вибрациями этих людей, и это поддерживает вас. Есть люди, которые готовы уже генерировать собственную частоту, они просто транслируют ее.
Это не обязательно какие-то «гуру». Чаще всего это – эмоционалисты, они настолько четко чувствуют, что когда вы находитесь в их поле – вас как будто «омывает» спокойствием, любовью, радостью, нежностью какой-то. Если регулярно общаться с такими людьми, состояние свое собственное тоже стабилизируется, потому что в этот момент приходит меньше негатива, испытывается меньше раздражающих эмоций, и вибрации восстанавливаются и сонастраиваются.
✔ Вода
Вода очищает. Всем известно, что вода очищает, всегда очищала и будет очищать. Сейчас лето, не забывайте поплескаться в воде, либо почаще ванну принимать – проточная вода действительно очищает.
✔ Излучение любви и доброты
Сами знаете, когда вы попадаете в поле людей, которые смотрят на вас, и видят не ваши проблемы, не ваши недостатки, какие-то крапинки, пупырышки, которые им не нравятся, они не фокусируются на ваших проблемах, а просто транслируют из себя состояние безусловной Любви и просто доброты – жизнь меняется.
Вы находитесь в поле энергии, которая меняет абсолютно все. Поэтому если вы попадаете в какое-то место, например, ходите в больницы, в банки, в церковь забрели, там всегда много людей, которые погрязли в своих проблемах. Они настолько «смакуют» их, со всеми «щедро» делятся, и прямо излучают вовне все это, особенно в поликлиниках и больницах.
Если начать с человеком разговаривать о том, какие его проблемы беспокоят – мы направляем внимание и именно на эту проблему, и она становится сильнее. Но есть и обратные инструменты – излучение изнутри наружу поля Любви, поля доброты, поддержки, понимания – и тогда все самое светлое в человеке усиливается, а тот негатив, который был, эта зацикленность на проблемах – она чуть-чуть рассасывается.
Есть люди, у которых мгновенно проходит. Есть такие, которые так сильно на этом зациклены – им чуточку легче становится. Но один из инструментов, которые мы применяем к себе – вы, когда излучаете доброту – там кому-то комплимент сказал, там кому-то показали, в чем он силен, каждое такое слово наполняет вас Силой и повышает вашу вибрацию.
✔ Смех и улыбки
Это работало всегда. Чем больше смеетесь, тем выше вибрация. Причем смех такой – не когда вы смеетесь над кем-то, а он сидит, плачет, а именно – когда всем весело, когда вы в состоянии веселья.