Но во всем нужно знать меру, и даже самое полезное занятие, если им чересчур увлечься, может стать вредным и даже опасным 👎🏻
Иногда желание привести себя в форму наносит больший удар организму, нежели лишний вес. Спорт – не должен превращаться в зависимость.
Светлана Чойжинимаева рассказала о том, какие могут появиться болезни из-за больших нагрузок: https://www.youtube.com/watch?v=fvO7wt8Krbw&t=187s Самые распространенные из них:
- Опущение внутренних органов
- Уретрит возможно
- Панические атаки
Подробнее о том, как выстраивать здоровый образ жизни, который действительно не наносит урон, Светлана Галсановна рассказывает в видео и своей группе: https://vk.com/club208733759
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев