Рассчитано на 1 порцию.
Время приготовления: около 4-х минут.

Ингредиенты:

• яйца куриные — 2 шт.;
• молоко — 30 мл.;
• соль — по вкусу;
• масло растительное — 10 мл.

Насчет специй — возможны самые разные варианты, которые нравятся Вам.

Приготовление:

1. Взбить яйца с молоком и солью.
2. Чашку смазать растительным маслом и влить в неё смесь.
3. Поместить в микроволновку на 3 минуты при мощности 850 Вт.
При подаче добавить в тарелку немного мелкопорезанной зелени.
Добавить по желанию сметаны.

Приятного аппетита!

Полная версия рецепта с фото: https://malcovsky.su/2017/07/17/kak-sdelat-omlet-za-3-minuty-v-mikrovolnovke/

Видеоверсия рецепта ОК: https://ok.ru/video/6529459816975

Видеоверсия рецепта Дзен: https://dzen.ru/video/watch/64b1f732d764b4588c2e5ae9

Видеоверсия рецепта RuTube: https://rutube.ru/video/ee7ec62a7e7ede13de29e928bfcae842

Видеоверсия рецепта YouTube: https://youtu.be/29TZP_y8gQA

#омлет #завтрак #микроволновка #яйца #лайфхак #malcovsky