Мотивация на уборку.

Или как заставить себя убирать))
1.Гости на пороге!
Представьте, что к вам уже идут гости, родственники, а дома беспорядок и у вас всего 30 минут, чтобы все убрать. Этот метод хорошо работает, когда дома небольшой беспорядок, разбросаны вещи, когда нужно все разложить по своим местам.
2. Целый день на работе в делах.
Представьте, что вам завтра необходимо целый день быть на работе, по делам ездить, вы скорее всего устанете и вернетесь домой усталой, а тут еще и беспорядок. А как приятно возвращаться в чистую квартиру.
3. Побаловать себя.
Смысл этого в том, чтобы пообещать себе, что-то может быть не совсем полезное, но очень желанное лакомство, или просмотр фильма любимого, или ванну с пенной. В общем, сделайте себе подарок, после отличной уборки
4. Музыка +удобная обувь.
Да, да удобная обувь можно кеды или кроссовки (чистые конечно) и энергичная музыка дадут нужный толчок к уборке.
5. 15 минут и все.
15 минут на любое дело и все. Успела, не успела – не важно. Для вас открытием будет, что успеете вы все, сама не знаю как, но как только ставишь себе таймер на 15 минут, все дела укладываются в эти 15 минут.
6. Планирование
Распланируйте все большие и маленькие дела на неделю. И тогда весь объем виден, и не так страшно, так как результат уже понятен.
Важно помнить, что беспорядок в доме – беспорядок в мыслях. Уютная и читая обстановка благоприятно влияет на психическое и физическое здоровье вашей семьи.
Вас не отвлекаю разбросанные предметы, не раздражают не сделанные дела. Вы в гармонии и счастье.