NAGUAL DIGEST

В нас не будет негатива, если мы будем считать, что пришли в этот мир как гости Как гости, мы должны хвалить еду, даже если она невкусная. Как гости мы должны с готовностью принимать летнюю жару и зимний холод. Как гости мы должны быть в хороших отношениях со своими близкими, которые пришли в этот мир на тех же правах, что и мы сами. Такуан Сохо VK" Будда | Осознанность"

Жизнь вообще нельзя ухватить, как нельзя ухватить реку, зачерпнув ее ведром. Алан Уотс «Мудрость уязвимости»

В медитации метод — это то семя, из которого вырастает цель. Характер достигаемого состояния зависит от пути достижения. Путь концентрации ведет медитирующего к слиянию с объектом медитации в джхане, а затем и к выходу за пределы объекта. По мере достижения медитирующим более глубоких уровней, блаженство становится более полным и более утонченным. На пути полноты внимания ум медитирующего наблюдает за своей собственной работой и становится восприимчивым ко все более тонким фрагментам потока мыслей. По мере обострения восприятия он становится все менее привязанным к тому, что он наблюдает, и в конечном счете полностью отворачивается от всего, что есть в его сознании, и переходит в сотояние нирваны. В этом состоянии нет никаких переживаний. Дэниел Гоулман, известный психолог и популяризатор идей осознанности, в 1970-х годах отправился в Гималаи, где учился у йогов, свами, лам и монахов.

Если бы можно было просто отбросить «моё», то все было бы хорошо. Рамана Махарши.

Вы знаете, что вы присутствуете. Будьте внимательны только к этому знанию. Только находитесь в вашем бытии. Знание «я есть» создало всю вселенную. Держитесь за это; ничего большего... Шри Нисаргадатта Махарадж.

Человек, безнадёжно ищущий любви, напоминает рыбу в реке, безнадёжно ищущую воду. Дипак Чопра

Счастье — это петь свою песню, как птицы, не обращая внимание на то, кто слушает и что они об этом думают. Руми.

Жалость к себе несовместима с силой, – продолжал он. – В настроении воина полный самоконтроль и абсолютное самообладание соединяются с отрешенностью, то есть с полным самоотречением. Карлос Кастанеда.

Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у 99 из 100 нет ума. Антон Чехов.

Человек, который задаёт вопрос, — дурак на минуту. Человек, который не спрашивает, — дурак на всю жизнь. Конфуций