ПРОВЕРЬ СЕБЯ: 7 признаков пищевой зависимости ⬇️⬇️⬇️
ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ: Если хотя бы три из 7 пунктов относятся к вам, то ваша проблема имеет и психологические корни. Итак:
1. У вас все мысли только о еде. Когда поесть, что поесть, сколько времени до обеда и т.д.
2. Вы готовы есть в любом состоянии - больны, сонны, расстроены, радостны. Ничто не может испортить вам аппетит.
3. Любое лакомство моментально повышает настроение.
4. Ваше самое главное развлечение - походы по кафе. И ваш туризм можно назвать пищеварительным - не по музеям, а по ресторанам.
5. Даже легкое чувство голода вызывает у вас раздражительность, падение настроения и т.д.
6. Вы готовы принимать пищу в любое время. Ранним утром, поздней ночью…
7. После еды у вас всегда возникает чувство вины.
Это все можно откорректировать и избавиться от постоянных мыслей о еде Хочешь похудеть без диет и вкусно? Пиши +
Хочешь посмотреть на результаты марафона стройности со стороны? Пиши "хочу в чат"
Яна 89807537208 ватсап/вайбер
Комментарии 9