Предыдущая публикация
Домашние ПП СОСИСКИ для снижения веса 🔥
● Куриное филе – 500 гр.
● Яйца – 2 шт.
● Молоко 2,5% – 50 мл
● Сок свеклы – 30 мл
● Перец, соль
● Сушеный чеснок – 1ч.л.
● Паприка молотая – 1ч.л.
На 100гр. Б - 19,92. Ж - 2,07. У - 0,85. Ккал - 107,59.
Филе грудки или бедра пропустить через мясорубку, сначала через крупную решетку, потом второй раз через мелкую.
В мощный блендер (от 1000 оборотов) помещаем все ингредиенты. Перемешиваем не более 10-15 секунд. Дать блендеру немного остыть 1 минуту и еще раз перемешать не более 10 секунд.
На пищевую пленку выложить 2 ст. л. полученной массы, туго завернуть. Края
пленки хорошо скрутить. Куриные сосиски отварить в кипящей воде в течение 20 минут.
Автор: Еремцова Ольга, нутрициолог, специалист по снижению веса.
#ппменю #ппрецепт #ппрецепты #ппужин #ппобед #сосиски #ппсосиски #домашниесосиски #худеюнапп #безглютена #glutenfree #грудка #ппгрудка #какпохудеть #хочупохудеть #худеемвкусно #худеюнапп #хочупохудеть #ппеда #едапп #мойрацион
00:59
Индивидуальная программа снижения веса БЕСПЛАТНО ЗА ПОДПИСКУ!
Друзья, я развиваю свой инстаграм-аккаунт. Поэтому каждому новому подписчику я дарю программу питания, рассчитанную под ваш вес, чтобы вы смогли питаться по ней и худеть на 2-3 кг за неделю. Комфортное снижение веса без сильного голода, диет и т.д. ТОЛЬКО правильное питание, сбалансированное. Я, Ольга Еремцова, нутрициолог, специалист по снижению веса очень грамотно составляла эти программы, с учетом всех потребностей организма.
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ?
1) Найдите меня в инстаграм. Можно перейти по ссылке https://www.instagram.com/100pp.receptov/
Или ввести в поиске инстаграм 100pp.receptov
2) ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ АККАУНТ
3) НАПИШИТЕ В ДИРЕКТ "Хочу программу" и ваш вес.
4) в ответном сообщении я пришлю вам программу снижения веса.
Следующая публикация
Комментарии 1