Осень многие узнают не по изменениям в природе за окном, а по состоянию кожи рук. Шершавость и цыпки - основные приметы сезона. Косметолог Ксения Костюк рассказала «АиФ – Челябинск», как ухаживать за руками в октябре и ноябре. Пять правил На улице в осенью холодно и промозгло, а в помещениях с началом отопительного сезона - жарко и излишне сухо. От этого руки могут шелушиться и даже покрываться микротрещинами, которые в народе называют цыпками. Первое правило ухода за руками осенью – перчатки. Наши мамы как всегда оказались правы. Ведь они заботились о наших ручках всё детство и заботливо проверяли не забыли ли мы взять с собой варежки или перчатки. Чтобы рукам было более комфортно, косметолог советует снимать и надевать перчатки только в помещении. Второе правило - питательный крем. Мазать руки кремом специалист советует не реже 2-3 раз в день. Если чувствуете сухость кожи на руках, то крем можно наносить и чаще. Рекомендуется использовать питательное средство за 15-20 минут до выхода на улицу. Наиболее эффективно с сухостью борются эмоленты – вещества, которые образуют защитную плёнку на коже. Самым известным и самым недорогим из них считается вазелин. Для выбора наиболее подходящего средства по уходу за руками косметолог советует обратиться в аптеку. Третье правило – мойте руки правильно. Для ухода за проблемной кожей следует использовать мыло с увлажняющими компонентами и по возможности мыть руки реже. Четвертое правило – имея дело с бытовой химией, не забывайте надевать хозяйственные перчатки. Пятое правило - на осенний период лучше отказаться от пилингов и отдать предпочтение парафиновым ванночкам или маскам на основе растительных и аромамасел. Уход и питание Сделать питательную маску можно как на приёме у косметолога так и дома. Вот несколько проверенных рецептов. Яичная маска для рук Эффективна для ухода за руками в возрасте 40+. 1 желток 1 ст.л. мёда 1 ч.л. овсяной муки Смесь втереть в кожу, одеть тканевые перчатки, оставить на ночь. Медовая маска для рук Увлажняет и питает кожу 15 г пчелиного меда, 25 г миндального или оливкового масла, 1 яичный желток 5-10 капель сока лимона. Нанести смесь на руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Лучше всего делать эту маску на ночь. Медово-глицериновая маска для рук Смягчает загрубевшую, увядающую и шелушащуюся кожу. 1 чайная ложка глицерина 1 чайная ложка мёда 1 чайная ложка овсяной или пшеничной муки. 2 ложки воды. Маска наносится на 20-25 минут. Картофельная маска для рук Смягчает и разглаживает кожу рук. 2 варёные картофелины 20-30 г молока Сделать смесь как на пюре и нанести на кожу на 2-3 часа. Хлебная маска для рук Размочить в теплом молоке белый хлебный мякиш и нанести получившуюся массу на руки. Смыть через 15—20 минут. #МаскиДляРук