Экологичный дом. Если в доме много пыли, качество сна и отдыха снижается. Наволочки и простыни в некоторой степени защищают нас от пыли, но очень важно научиться правильно дезинфицировать свои подушки и матрас.
Обеспечьте себе приятный и полноценный ночной отдых
Чистые и свободные от пылевых клещей и других вредителей помещения — это приоритетная задача в каждом доме. Однако добиться этого не всегда бывает легко. Есть труднодоступные места, про которые мы просто забываем, а есть и такие, где у нас не хватает знаний, чтобы правильно удалить все имеющиеся загрязнения.
Последнее часто относится к спальному месту, когда речь заходит о дезинфекции матраса и подушек.
И это очень важный момент, ведь в кровати мы проводим достаточно большое количество времени, более того, мы в ней отдыхаем, а от качества отдыха зависит очень многое.
И несмотря на то, что наволочки и простыни в некоторой степени защищают постельные принадлежности (от непосредственного контакта с влагой и загрязнениями), очень важно научиться правильно дезинфицировать свои подушки и матрас.
Если в доме много пыли, качество сна и отдыха снижается.
Конечно, сегодня в продаже имеется целый арсенал всевозможных химических средств для дезинфекции подушек и матраса, но мы, со своей стороны, всегда рекомендуем делать выбор в пользу натуральных альтернатив. Это будет самый здоровый вариант, так как риск появления нежелательных побочных эффектов сведен к минимуму.
Как продезинфицировать свой матрас?
Первое, что мы рекомендуем, это не заправлять постель сразу же, как вы с нее встаете.
Вы наверняка спросите, почему же? Отвечаем: когда вы заправляете кровать сразу, то вместе с постельным бельем и одеялом вы «накрываете» и всех «жильцов», обитающих в вашем матрасе, то есть, по сути, запечатываете их там.
Лучше всего дать своей кровати немного проветриться, в идеале, чтобы на нее еще падал солнечный свет. Это главные враги вредных микроорганизмов (воздух и солнце). И если вы привыкнете заправлять свою кровать час спустя после своего подъема, то их уже и след простынет к этому времени.
Хотите более агрессивное решение данной проблемы? Тогда оставьте в своей спальне беспорядок на целый день!
Если же вы предпочитаете химическое воздействие, предлагаем воспользоваться пищевой содой и эфирными маслами с дезинфицирующими свойствами.
Ингредиенты:
2 столовые ложки пищевой соды (20 г)
2 капли эфирного масла тимьяна
2 капли эфирного масла чайного дерева
2 капли эфирного масла лаванды
Что нужно делать?
Сначала вам нужно будет смешать соду со всеми остальными ингредиентами.
Затем посыпать получившуюся смесь через сито на матрас и оставить для воздействия на 2 часа.
Нет комментариев