#стопалкоголь

-Как алкоголь влияет на организм во время реабилитации?
На вопрос отвечает клинический медицинский психолог ЛРЦ "Светлый", Фоминых Лариса Юрьевна.
-Однозначно, алкоголь абсолютно несовместим с процессом реабилитации любого рода — будь то восстановление после травмы, операции, лечение хронического заболевания или психотерапевтическая работа.
Даже в малых дозах он:
Способен нарушить нейропластичность.
Реабилитация — это процесс обучения мозга и тела заново. Основа этого — нейропластичность, способность мозга создавать новые нейронные связи. Алкоголь подавляет этот процесс, замедляя восстановление.
С точки зрения психологии, употребление алкоголя во время реабилитации полностью противоречит ее целям.
Физически он тормозит восстановление мозга и тела, а психически— снижает когнитивные функции и мотивацию, поощряет деструктивную стратегию избегания проблем вместо их решения.
Употребление алкоголя (даже "безобидного" бокала вина) в этот период — это не помощь, а самообман и саботаж собственного восстановления.
Задача психолога в таком случае — помочь пациенту увидеть этот механизм саморазрушения, найти истинные источники его стресса и боли и научить справляться с ними экологичными способами: через техники релаксации, когнитивно-поведенческую терапию, принятие и нахождение социальной поддержки.
Если вы или ваш близкий находитесь в процессе реабилитации, полный отказ от алкоголя — это не рекомендация, а необходимое условие для успеха.
Будьте здоровы и берегите своих близких.