Самые красивые фигуры девушек, женщин.

Красивые женские фигуры. Как сделать красивую фигуру? Столько «звездочек» красивых…. Наверное, они приложили немало усилий, чтобы добиться титула «обладательница самой красивой фигуры в мире». Одной из таких красавиц считается Ким Кардашян – симпатичная армяночка. Ее фигура – «гитара» («песочные часы») никого не оставила равнодушным. Ким говорит, что у нее все натуральное, нет ни грамма силикона и пластики. Она так же утверждает, что не придерживается совершенно никаких диет. Завистники, естественно, не верят в ее слова, считая, что такой фигуры она добилась тем, что носила специальные трусики, в которых есть вставки, которые и помогли девушке добиться совершенства в области бедер. А остальное ее тело, по мнению недоброжелателей – «искусственное». А тот факт, что у природы есть свои «любимицы» и «любимчики», они в расчет не берут. Кроме того Ким обладает роскошными густыми волосами и появляется она на публике всегда с разными прическами. Фигура Келли Брук тоже не осталась без внимания: мужчины сходят с ума от этой актрисы. Ее фигура кажется мужчинам настолько идеальной, что они перестают верить в ее натуральность. Факт наличия силикона в своем теле актриса отрицает. Она говорит, что для поддержания своей «фигурной» красоты ей много не надо: она, на завтрак и на ужин, выпивает стаканчик сока и съедает маленькую баночку йогурта (обезжиренного). Знаменитая Кетрин Зета-Джонс. Она довольно быстро похудела и это — благодаря свой любви к фитнесу. Да, фитнес она обожает. В нем она частенько «зависает» подолгу и доводит себя до состояния изнеможения. Ну, еще признается, что она, когда чувствует «наступление» килограмм, быстренько «садится» на суповую диету. Непривычно лицезреть ее в таком «худом» виде…. Как удается выглядеть всегда привлекательной Синди Кроуфорд? Не поверите, но в детстве она была очень пухленькой девочкой. А красоты фигуры и тела она смогла добиться с помощью шейпинга. Синди скупала все видеокассеты с упражнениями, и старательно, регулярно выполняла их так, как требовалось. Дайана Крюгер не скрывает, что секрет ее привлекательной фигуры кроется в хобби танцев (бальных). Танцы, танцы….Сколько в них «плюсов». И неважно, какого они стиля или направления. Кстати, о танцах. Вспомним непревзойденную Шакиру. «тонкостью» в фигуре она не отличалась, но, тем не менее, ее фигурка считается одной из самых красивых. В чем секрет? В танце живота. Он, оказывается, тоже сжигает калории и приводит фигуру в порядок. Вообще, ученые пришли к очень интересному выводу: если у женщины или у девушки очень приятные черты лица, то они очень неплохо могут «маскировать» изъяны в фигуре. Это никак не означает, что нужно забросить все диеты и виды спорта, переключаясь на уход за лицом. Все гораздо проще: следите за собой, не забывая про лицо. Как сделать красивую фигуру? Что нужно сделать, чтобы фигура «блистала» настоящей красотой: Заниматься аэробикой. Не забывать про фитнес. Меньше кушать тех продуктов, которые портят фигуру женщины. Пить очень много жидкости (в «форме» воды). Купить велотренажер. Приобрести корсет. Не «кататься» на лифте. Отыскать свои старые коньки или лыжи. Попросить (одолжить) у знакомой обруч (хула – хуп). Принимать ванну с морской солью. Танцевать. Больше двигаться. Пресс качать. «Наяривать» кросс хотя бы вокруг дома. Не пить все то, что как-то связано с алкоголем. «приплюсовать» в свой рацион «красные – прекрасные» ягоды и фрукты. Бросить курение. Отшвырнуть кофеин. Возненавидеть фаст – фуд. Быть сильнее, чем любой стресс и хитрее, чем любая стрессовая ситуация. Прыгать на скакалке. Заниматься йогой. Выучить массу упражнений на приседания. Упражняться с гантелькой. «Пускать» в свой желудок меньше соли. Строго ограничить все «контакты» со сладкими, солеными, жирными и копчеными блюдами. Претвориться вегетарианцем. Частенько бывать в душе. Научиться в бассейне хорошо плавать. Впрочем, стоит остановиться с перечислением, поскольку и так уже список довольно «внушительный»: есть из чего выбирать то, что ближе для души и тела. Не бойтесь: все это, сразу, вам выполнять никто не предлагает. Выбрать можно парочку, наиболее понравившихся «вещей» из списка. Но не просто выбрать, а еще и выполнять. Не для «галочки» вы это делаете, а для себя любимой. Но не надо себя жалеть! Можно, слегка, себя и помучить. Только не перестарайтесь
Читать больше: http://prokrasotu.info/topics/zhenskaya-figura-po-kotoroj-shodyat-s-uma-muzhchiny/