Пост про ноги, вернее про #сосудистыезвёздочки

На днях я побывала в клинике флебологии, и пройдя узи вен услышала, что я здорова, все вены в порядке и венозные сетки, которые меня беспокоят - это просто генетическая особенность.
К слову сказать с этим недугом я познакомилась 12 лет назад, в период беременности и родов.
Все это время я ничего не делала, забила так сказать, а спортивные нагрузки вовсе не усиливали «звездные образования».
Спорт вообще является профилактикой варикоза, чему я получила подтверждение на приеме у врача - варикоза нет (а генетически я расположена, у моих бабушек и дедушек был и «махровый») Врач предложил мне склеротерапию, которая делается с октября по апрель (я опоздала) и на мой вопрос, а чем ещё можно укрепить сосуды, ответил: ничем.
Это меня удивило, слабые стенки сосудов действительно можно укрепить и сделать их эластичными, при этом без применения аптечных лекарств (хотя Детралекс мне естественно предложили).
Ниже привожу свою программу избавления от сосудистых сеточек, Которую начинаю сегодня. Очень важный момент, БАДы должны быть высочайшего качества, а не аптечные за «5 рублей», абы какие не дадут результат.
1. Омега3 (да-да опять они) снижает уровень триглицеридов, разжижает кровь, увеличивает эластичность сосудов
2. Витамин С - антиоксидант, понижает уровень холестерина, обеспечивает выработку межклеточного коллагена и сберегает кровеносные сосуды
3. Л-аргинин - аминокислота, способствует расширению стенок сосудов, усиливает кровоток ( а ещё стимулирует выработку гормона роста и улучшает имунную систему)
До октября ещё целое лето, а высококачественный сертифицированный продует невероятно эффективен, улучшения ожидаю уже через 2-3 недели, как раз к пляжному сезону.
Пожалуй я опять обойдусь без склеротерапии, которая кстати убирает следствие, а не причину и не даёт гарантии , что новые звездочки не засияют в новых местах.