ПРАКТИКА ВЛИЯНИЯ СТОП.

Очень часто у нас спрашивают про наши эргономичные стельки. И все стабильно интересуются, неужели стопа так сильно влияет на все тело?!?
⠀
Давайте разберемся:
Полагаю, связь стопы, колена и тазобедренного сустава очевидна – они связаны одной конечностью)
⠀
Для того, чтобы лучше понять, как именно положение стопы передается выше давайте проделаем опыт: снимите обувь, встаньте и перенесите вес тела на одну ногу, опираясь второй только для поддержания равновесия. Поверните опорную ногу на внешний край стопы, а теперь – внимание, смотрим на колено – начните медленно возвращать стопу в нормальное положение и даже заваливать ее вовнутрь.
⠀
Что происходит с коленом? Оно вращается вовнутрь, и нога из идеально прямой к тому моменту, когда стопа круто заваливается вовнутрь, начинает даже немного «иксить».
⠀
Крайнее внутреннее положение и есть положение колена и тазобедренного при плоскостопии. В таком положении не только меняется биомеханика суставов со здоровой на разрушающую (и только вопрос времени, когда это приведет к артритам и артрозам), но и – это малозаметно глазу – нарушается баланс всех окружающих проблемные суставы мышц.
⠀
Исходя из этого выходит, что даже минимальное внимание стопе - например, ходить по сыпучему песочку в отпуске, ну или хотя бы только купить наши стельки – уже очень недурное вложение в будущее здоровье.
⠀