Турецкая баня, которая помогает человеку расслабиться и достичь умиротворения, называется хамамом.

🌫
Хамам и сауна – отличия:
🔸Чтобы создать пар и подогреть помещение в сауне на раскаленные камни выливается вода, а в хамаме происходит равномерное прогревание стен, пола и лежаков.
🔹Хамам полностью состоит из кафеля и камней, а для сауны в большинстве случаев применяют для обивки стен дерево.
🔸Если сравнить температуры, то в саунах используется диапазон 100-120°С, а в хамах только 40-60°С. 🔹Отличаются парилки и по показателям влажности у первых значение составляет 10-15%, а у вторых – 100%. Многих интересует, что полезнее сауна или хамам, так вот на такой вопрос дать однозначный ответ нельзя, поскольку у каждого варианта есть свои преимущества. В пользу последнего можно сказать, что такую парилку могут посещать люди, которые не выдерживают высокую температуру классической сауны.
Польза хамама для здоровья заключается
в положительном влиянии на состояние кожи. Благодаря очищению организма достигается эффект омоложения.
Рекомендована парилка при накапливании солей, ревматизме и других проблемах с двигательным аппаратом.
Также хаммам оказывает благоприятное влияние на дыхательную и нервную систему.
.
.
#сочи #мысвидный #рждздоровье #санаториймысвидный #Sochi #blacksea #лечениевсочи #санаторийржд #адлер #россия #краснаяполяна #казань #астрахань #ростовнадону #екатеренбург #отдыхвсочи #хаммамсочи