Неприятные газы из кишечника: пять основных причин

Иногда организм «подкладывает нам свинью». Мы едем в маршрутке или метро, и вдруг организм решает выпустить неприятные газы из кишечника. Это касается не только детей, но и взрослых.
Если мы будем знать, что вызывает этот неприятный эффект, можем попробовать его предупредить.
О 5 причинах, которые могут вызвать у нас газы, рассказывает The Mirror доктор Патрисия Рэймонд из Американского колледжа гастроэнтерологии.
Неприятные газы из кишечника: пять основных причин
Газы в самолете
Вы когда-нибудь замечали, что становитесь более «либеральными» в пукании, когда в самолете?
Исследование показало, что большая высота вызывает высвобождение газов в нашем теле.
Это приводит к вздутию живота и, наконец, скопления и выпуска газов.
Здоровая еда
Не вся пища, которую мы употребляем, переваривается.
Все, что не обрабатывает наша тонкая кишка, направляется в толстую кишку и там настаивается.
К сожалению, «ароматные» газы у нас именно от здоровой пищи.
Фрукты, овощи, цельное зерно и бобовые — все они генерируют неприятный запах.
Лук, брокколи, капуста и цветная капуста содержат углевод raffinose, который также не может переварить желудок и тонкая кишка.
Читать далее » http://www.notemedical.com/nepriyatnye-gazy-iz-kishechnika-pyat-osnovnyx-prichin/ #неприятныегазы #газыизкишечника #газы