Обещала рассказать Вам про свой опыт Акне + Упражнения для лица.

Мой путь к чистой коже.
Могу вспомнить только пару периодов, когда кожа была идеальна.
Как в рекламе Беременность и время ГВ, соблюдение жесткой диеты течении 4-х месяцев, когда лечилась от аллергии.
С подросткового возраста страдала от АКНЕ и была частым гостем косметологов, но не один из них мне не помог, так как не совсем выгодно лечить своих клиентов от прыщей. Проще подсадить их на чистки, процедуры и замазать проблему.
Сейчас, когда мой путь в борьбе за чистую кожу составляет более 15 лет, могу точно сказать, что это вопрос ни одного дня и специалиста! Комплексный подход!!!!!! + И грамотный врач - дерматолог
Вернемся к упражнениям и прыщам
Когда я начала заниматься упражнениями для лица , то проигнорировала пункт ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ - АКНЕ, так как ходить с "носогубкой", "гусиными лапками" мне не хотелось. А акне, я вообще не считала заболеванием. Косметологи говорили : " У Вас такая кожа, наследственность и бла, бла , бла..."
Думала , прыщики........ , но зато без морщин личико будет
Мои учителя, почему - то не спрашивали меня о состоянии кожи......... и не предупреждали, что может быть обострение.
Обострение действительно бывает ! И у меня было
Особенно если использовать лимфодренажные приемы!!!!!! Про них расскажу позже!
НО! Надо сказать, что состояние МОЕЙ кожи все-таки улучшилась : выровнялся цвет лица, сократились поры, плотная, ровная, прыщи постепенно исчезали , а появлялись очень редко и в минимальном количестве, все это привязывалось к циклу
Это не только благодаря упражнениям , которые активизировали обменные процессы в коже, но и ПП, правильный уход, соблюдение рекомендаций врачей.
Я уже 6 лет не ем коровок ,хрюшек и еще много чего:)
Несколько месяцев назад выкинула все крема для лица......
Прячусь от солнца............
Наконец нашла грамотного дерматолога
Мой путь Акне+ фейсбилдинг был вполне удачным, так как подход комплексный.
Решайтесь быть красивыми! Не сдавайтесь и не опускайте руки на пути к самосовершенствованию!