Предыдущая публикация
Сколько расходуете в месяц?
С учётом что, живете на съемной квартире. И двое детей дошкольники. За 30 тыс в месяц это очень мало или нормально?из них За квартиру 12 тыс ещё отдать. (Сразу подмечу Что, такой скромненький бюджет Это временно). Просто интересно ваше мнение. И как ими распоряжаться правильно
Следующая публикация
Комментарии 51
Затем выделяете сумму на продукты на месяц.,на быт.химию,на животных( если есть Сразу скажу,что это для дисциплинированных людей)0 Фраза,типа ,А как же я пройду мимо 8 туфель и 2 кило конфет,это не про финплан)).
Затем расписываете текущие расходы.кторые могут быть в этом месяце. Например салон красоты, поход в кафе,или на чье то ДР.
Ну и смотрите в остатке,что остается) И решаете ,на что. Я написала очень поверхностно, но смысл думаю понятен)
ПОНЕДЕЛЬНИК
ЗАВТРАК
каша геркулесовая
бутеры с маслом и сыром
чай
ОБЕД
куриный суп с лапшой
кисель
булочки
УЖИН
спагетти
курочка в сливках
кисель
овощи
ПЕРЕКУСЫ
кефир,фрукты, орехи
ВТОРНИК
ЗАВТРАК
каша гречневая на молоке
тосты с маслом и сыром
ОБЕД
куриный суп с лапшой
компот с печеньем из смородины
УЖИН
тушеный картофель с курочкой
овощи
компот
ПЕРЕКУС
фрукты, кефир, орешки
СРЕДА
ЗАВТРАК
каша манная
бутеры с маслом,сыром
какао
ОБЕД
щи с кислой капустой
йогурты
УЖИН
гречка с куриными котлетками
компот
ПЕРЕКУС
фрукты,орехи,кефир
ЧЕТВЕРГ
ЗАВТРАК
рисовая каша
бутеры
чай
ОБЕД
щи с кислой капустой
какаочай с безе
УЖИН
макароны с сосисками
овощи
компот
...ЕщёПОНЕДЕЛЬНИК
ЗАВТРАК
каша геркулесовая
бутеры с маслом и сыром
чай
ОБЕД
куриный суп с лапшой
кисель
булочки
УЖИН
спагетти
курочка в сливках
кисель
овощи
ПЕРЕКУСЫ
кефир,фрукты, орехи
ВТОРНИК
ЗАВТРАК
каша гречневая на молоке
тосты с маслом и сыром
ОБЕД
куриный суп с лапшой
компот с печеньем из смородины
УЖИН
тушеный картофель с курочкой
овощи
компот
ПЕРЕКУС
фрукты, кефир, орешки
СРЕДА
ЗАВТРАК
каша манная
бутеры с маслом,сыром
какао
ОБЕД
щи с кислой капустой
йогурты
УЖИН
гречка с куриными котлетками
компот
ПЕРЕКУС
фрукты,орехи,кефир
ЧЕТВЕРГ
ЗАВТРАК
рисовая каша
бутеры
чай
ОБЕД
щи с кислой капустой
какаочай с безе
УЖИН
макароны с сосисками
овощи
компот
ПЕРЕКУС
фрукты,кефир,орешки
ПЯТНИЦА
ЗАВТРАК
каша пшенная
бутеры
ОБЕД
рисовый суп
компот+выпечка
УЖИН
голубцы
овощи
компот
ПЕРЕКУС
фрукты, орехи, выпечка,йогурты
СУББОТА
ЗАВТРАК
каша рисовая
блинчики со сгущенкой
чай
ОБЕД
рисовый суп
овощной салатик
компот
УЖИН
картошечка пюре
куриные грудки в кляре
овощи
чай
ПЕРЕКУС
блинчики,фрукты, йогурты
ВОСКРЕСЕНЬЕ
ЗАВТРАК
омлет в духовке
чай
тосты
ОБЕД
борщ
компот
УЖИН
плов с мясом
компот
овощи
ПЕРЕКУС
фрукты,орехи, йогурты
МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ с 10.06-16.06
ПОНЕДЕЛЬНИК
ЗАВТРАК
чай
бутеры
сырники
ОБЕД
борщ
компот
выпечка
УЖИН
пюре
котлетки из курицы
овощи
компот
ПЕРЕКУС
кефир,орехи,фрукты
ВТОРНИК
ЗАВТРАК
омлет в духовк
чай
бутеры
ОБЕД
борщ
какао
выпечка
УЖИН
рыбка под шубой
овощи
компот
ПЕРЕКУС
кефир,орешки,фрукты
СРЕДА
ЗАВТРАК
сырки глазированные самодельные
чай
ОБЕД
сырный суп
овощной салатик
компот
УЖИН
саляночка
салатик крабовый
компот
ПЕРЕКУС
сырки,кефир, фрукты
ЧЕТВЕРГ
ЗАВТРАК
оладушки со сметаной
чай
ОБЕД
сырный суп
чай
тосты с сыром
кисель
УЖИН
спагетти с курочкой,под соусом
кисель
ПЕРЕКУС
фрукты,орешки
ПЯТНИЦА
...ЕщёМЕНЮ НА НЕДЕЛЮ с 10.06-16.06
ПОНЕДЕЛЬНИК
ЗАВТРАК
чай
бутеры
сырники
ОБЕД
борщ
компот
выпечка
УЖИН
пюре
котлетки из курицы
овощи
компот
ПЕРЕКУС
кефир,орехи,фрукты
ВТОРНИК
ЗАВТРАК
омлет в духовк
чай
бутеры
ОБЕД
борщ
какао
выпечка
УЖИН
рыбка под шубой
овощи
компот
ПЕРЕКУС
кефир,орешки,фрукты
СРЕДА
ЗАВТРАК
сырки глазированные самодельные
чай
ОБЕД
сырный суп
овощной салатик
компот
УЖИН
саляночка
салатик крабовый
компот
ПЕРЕКУС
сырки,кефир, фрукты
ЧЕТВЕРГ
ЗАВТРАК
оладушки со сметаной
чай
ОБЕД
сырный суп
чай
тосты с сыром
кисель
УЖИН
спагетти с курочкой,под соусом
кисель
ПЕРЕКУС
фрукты,орешки
ПЯТНИЦА
ЗАВТРАК
запеканка
какао
ОБЕД
щи из свежей капусты
компот
УЖИН
тефтели с рисом
овощи
компот
СУББОТА
ЗАВТРАК
каша геркулесовая
чай-какао
ОБЕД
щи из свежей капусты
выпечка
компот
УЖИН
венегрет
пюре картофельное
выпечка
компот
ПЕРЕКУС
фрукты,йогурты,орехи
ВОСКРЕСЕНЬЕ
ЗАВТРАК
каща рисовая
тосты
чай
ОБЕД
гречневый суп
компот
выпечка(печенье)
УЖИН
фаршированный перчик
овощная нарезка
компот
ПЕРЕКУС
выпечка,фрукты,орехи,кефир