Первый зампред Комитета Госдумы по экономической политике Николай Арефьев предлагает ограничить доступ россиян к интернету на неделю или хотя бы на выходные.

По его мнению, большинство пользователей тратят время в сети во вред своему здоровью — портят зрение, испытывают нервное напряжение, а игромания на деньги доводит многих до серьезных психических проблем.
Арефьев указывает, что интернет необходим для работы и поиска информации, но 70% времени онлайн расходуется во вред себе. Он ссылается на обеспокоенность Всемирной организации здравоохранения, которая связывает активное использование интернета с ростом психологических расстройств. Поэтому депутат предлагает периодически отключать интернет, чтобы дать людям паузу и помочь им восстановиться.
Данные от Института развития интернета подтверждают масштаб явления: среднестатистический россиянин проводит в смартфоне 5,5 часа в сутки, молодежь — почти 7 часов. Психотерапевты единодушны во мнении, что чрезмерное использование гаджетов ведет к эмоциональной зависимости и рискам для психического здоровья, включая депрессию.
Вопрос «кибергигиены» становится все более актуальным, и идея ограничения времени онлайн обретает новую серьезную повестку.