.

.Рисунок мандалы состоит
из острых углов, многогранников и треугольников.
Именно поэтому мандала несет в себе
активную мужскую энергию защиты, порядка и концентрации.
Представьте, что мандала находится в движении,
каждая ее часть и деталь по отдельности
и вся она в целом постоянно двигаются.
А теперь представьте, что
на мандалу направлен поток воды
и он попадает в эти движущиеся части, что будет?
Вода превратится в брызги,
а некоторые капельки не долетят до середины мандалы
и не попадут в ее центр.
Вот именно так мандала работает в качестве щита.
..........................................................................................................................
Для себя:
Поместите в центр мандалы себя,
(можно наклеить фотографию)
или любого человека, которому нужна защита
и помощь, или любое дело, идею, мысль.
Начните раскрашивать из центра к краю.
Круг за кругом
вы оживляете и запускаете механизм защиты,
от прикосновения карандаша мандала оживает.
======================================================
Оставьте раскрашенную мандалу на нужное для вашей защиты время.
Неделя, месяц или год мандала будет работать как щит и оберег.
.=======================================================
Когда защита вам больше не понадобится,
снимите свое фото и сожгите мандалу.
Еще вариант:
поместите в центр идею или мысль, которую вы обдумываете.
Следующий круг из квадратов
раскрашивайте, произнося все варианты ваших решений,
которые вы знаете или уже придумали.
И далее круг за кругом рисуйте и думайте о своих идеях.
Оставьте готовую мандалу на какое-то время,
чтобы ваши идеи приобрели форму и понятные решения.
Мандала инициирует человека на проявление воли и концентрации
в решении задач или в выстраивании способов защиты.
Для пространства:
работает аналогично написанному выше.
=======================================================
Общие правила медитации:
Возьмите лист бумаги с уже готовым шаблоном
или чистый лист, на котором вы будете создавать свою мандалу.
Положите перед собой цветные карандаши,
фломастеры, мелки или краски.
Сосредоточьтесь на своих мыслях, вопросах или проблеме.
Возьмите любой понравившийся вам цвет
и начните рисовать из центра, двигаясь по кругу
или по спирали к внешним краям.
Закончить рисовать мандалу можно в любой момент,
когда вам этого захочется, или вы почувствовали усталость.
После окончания процесса оцените степень волнующей вас проблемы.
Она осталась такой же или изменилась, стала проще,
легче, понятнее, утратила свою остроту или перестала вас пугать.
Проговорите или запишите все свои осознания,
которые вы получили в процессе раскрашивания.
Рисунок можно сжечь или оставить себе на память.
Рисуйте мандалу столько раз, сколько вам это требуется.
======================================================