Описание следков:

для размеров 37-39 набираем 41 петлю и вяжем цветом №1 два ряда, затем добавляем нить цвета №2 и вяжем снова 2 ряда, после снова вяжем нитью цвета №1 и вяжем еще два ряда, таким образом получилось уже 6 рядов.
7-й ряд вяжем нитью цвета №2 – первую петлю ряда снимаем, вторую провязываем, третью снимаем, четвертую провязываем и т.д. чередуя, когда дойдете в вязании средней (центральной петли) нужно сделать прибавку (добавить 9 петель в центральную петлю) и продолжить вязание до конца ряда чередую петли, одну петлю провязываем, следующую снимаем.
8-й ряд вяжем нитью цветом №2 только те петли, которые были провязаны в предыдущем ряду этим же цветом №2.
9-й и 10-й ряды вяжем нитью цвета №1 все петли в ряду последующие ряды вяжем также, как и 7-й,8-й,9-й,10-й столько сколько вы хотите сделать глубину следков, это своего рода мотив обратите внимание на фото у меня таких мотивов (прибавления) 5.
Можно сделать и больше, зависит какой глубины вы хотите следок. Далее провязываем одновременно нитью №1 и №2 два ряда завершая вверх.
Формируем след: вяжем следующий ряд двойным цветом до середины, после центральной петли провязываем еще 4 петли, а 5-ю вяжем одновременно с 6-ой. То есть с этого места начинаем формировать след. Я делаю след шириной 11 петель, если ножка узкая можно делать 9 (тогда после центральной петли провязываем 3 петли, а 4-ю и 5-ю вместе).
Далее поворачиваем и вяжем обратно столько петель, чтобы получилось всего 11, при этом 11-ю петлю вяжем прихватывая еще одну с петель на спице и так повторяем до конца следа, вяжем только 11 (9) петель прихватывая по одной петли с каждой стороны пока не закончатся все петли на спицах. И когда на спице останется только 11 петель следа. закрываем пятку: продолжаем вязать наши 11 петель также прихватывая петли с кромки, в последнем ряду закрываем петли. Таким образом получается следок, похожий на лодочку.
Второй соответственно вяжем также.