Дефицит сна — одна из наиболее острых проблем ❤️материнства.

Даже самый заботливый муж не в состоянии решить эту проблему, поскольку при всем желании не может приложить младенца к груди.
⠀
Именно дефицит сна лежит в основе нерациональных решений, семейных конфликтов, депрессий.
⠀
Полноценный сон молодой матери — это основа здоровья 😇ребенка и основа существования любящей, бесконфликтной семьи.
⠀
☝Иерархия семейных ценностей в течение ближайшего времени выглядит так: безопасность ребенка — питание ребенка — сон мамы. И только потом уже все остальное.
⠀
Хочется спать? Никаких домашних дел! Сначала выспаться и только потом убирать, стирать, гладить, вытирать, мыть, готовить, любить, воспитывать и т. д. и т. п.
⠀
Лучше быть доброй и адекватной в пыли и грязном халатике, нежели сходить с ума в чистоте и сытости.
⠀
***
⠀
Данная публикация представляет собой адаптированный к формату Instagram фрагмент новой книги Е. О. Комаровского «365 советов на первый год жизни вашего ребенка».
#indigoformamas #спальноеместо #кроватка #люлька #коляскалюлька #кроватьмалышу #коляскаindigo #проблемысосном #хочувыспаться #мамыспятстоя