О чем могут говорить изменения на ногтевых пластинах?

🤔
Если Ваши 💅 ногтики:
🔎 тонкие и бледные - симптом говорит о нехватке железа в организме;
🔎 пожелтевшие - не в порядке печень или желудочный тракт;
🔎 бугристые - в организме инфекция;
🔎 ломкие - не хватает витаминов, кальция, железа, бета-каротина;
🔎 множество белых точек и полосок - нехватка цинка, йода, меди;
🔎 желтый или черный крошащийся ноготь - грибок;
🔎 голубовато-фиолетовый окрас говорит о проблемах с сердцем, кровообращением и сосудами.
Если вдруг Вы обнаружили у себя что-либо из перечисленного, без паники! Самое главное, вовремя обратиться к нужному специалисту! Берегите себя, наши дорогие!!❤