🤰 НАСМОРК или РИНИТ БЕРЕМЕННЫХ.

ЧТО ЭТО?
🎀Ринит беременных (назальная обструкция) – распространённая патология, которая встречается примерно у 30% будущих мам. Проявляется типичной триадой симптомов: заложенностью носа, затруднением дыхания, наличием слизистых выделений.
Из-за увеличения тока крови через слизистую оболочку носа она отекает и становится более тонкой. Сухой воздух повышает риск кровотечений из носа. Врач может посоветовать применение увлажняющих средств для носовых ходов, а также приём витамина С, который укрепляет стенки мелких сосудов и снижает риск кровотечения.
🍓Чаще всего патология возникает:
- до 20-ой недели беременности включительно – в таком случае ринит обычно проходит самостоятельно (примерно через месяц-два) и не проявляет себя на поздних сроках;
- после 20-ой недели беременности – это состояние может продолжаться вплоть до родов и после них (спустя 2-3 недели).
🤩 Сам по себе ринит беременных не опасен и не требует лечения каплями или медикаментами. Однако, если вы решили воспользоваться какими либо каплями, применяйте их строго по инструкции. Такие препараты часто вызывают привыкание и при их отмене ринит только обострится!!!
🦋 Рекомендации.
- Промывание носа слабым солевым раствором (2 чайные ложки морской соли на стакан воды). Солевой раствор улучшает отхождение слизистого отделяемого из носа и уменьшает чувство заложенности.
- Очень хорошо помогает назальный душ (аппараты для промывания носа). Можно использовать для них обычный солевой раствор.
- Проветривайте комнату перед сном, используйте увлажнители воздуха. Сухой воздух может усиливать неприятные симптомы.
- Используйте для сна высокую подушку (или несколько подушек), чтобы голова находилась значительно выше туловища.
- Перед сном полезны прогулки на свежем воздухе.
- Делайте утром зарядку и несколько раз в день дыхательную гимнастику, чтобы уменьшить симптомы гипоксии.
- Не используйте духи и старайтесь не находится рядом с курильщиками.
🔴Если носовое кровотечение плохо останавливается или случается слишком часто – расскажите об этом своему врачу
#mydreambook #беременность #ринит