Оранжевые, сочные, сладкие, с косточкой… Догадались о каком фрукте идет речь?

Конечно же это замечательные абрикосы! Сейчас самое время во всю наслаждаться их вкусом. Но чем же они полезны для нас?
* Абрикосы могут нормализовать уровень железа в крови и повысить гемоглобин.
* В абрикосах содержится самое большое количество бета-каротина. Уровень его в абрикосе превышает даже показания в моркови. А значит этот оранжевый фрукт защищает организм от заболеваний легких, желудка и мочевого пузыря.
* Высокое содержание фосфора и магния в абрикосах повышают работоспособность, умственную деятельность, а также улучшают память.
* Абрикосы очень хорошее успокоительное. Они быстро снимают напряжение и тревожность. Так что если вы нервничаете – отведайте абрикосов.
* Абрикосы улучшают иммунитет. Так что не теряйте времени зря и обязательно лакомитесь этим сезонным фруктом сейчас – копите запас прочности на зиму.
* Абрикосы оказывают омолаживающее влияние на кожу – они питают и защищают ее изнутри.
#мода #красота #mybreast #абрикос #диета #полезныесоветы
Наш сайт: www.mybreast.ru