Добрый день, друзья!!!

Среди Вас много начинающих массажистов и, наверняка, Вам будет полезна эта информация😉👇
10 СОВЕТОВ НАЧИНАЮЩИМ МАССАЖИСТАМ
1. Каждое утро начинайте с зарядки, йоговских асан или​ растяжки.
2. Пейте больше простой воды и чай с имбирем, он очень тонизирует и придает силы.
3. Правильно и стабильно питайтесь.
4. Купите эспандер и начните каждый день качать мышцы рук. Делайте зарядку для кистей рук. Эти мышцы в профессии очень важны.
5. Начните бегать по утрам или займись спортивной ходьбой, это увеличит общий мышечный тонус вашего организма и улучшит настроение.
6. Учитесь у профессионалов. Сходите на сеанс массажа к опытному массажисту. Посещайте семинары и мастер-классы.
7. Прорабатывайте гибкость пальцев кисти сгибанием-разгибанием каждой фаланги каждого пальца. И чувствительность пальцев.
8. Изучайте анатомию и теорию массажа – строение тела, расположение основных мышц, основные массажные приемы и техники.
9. Начните практиковаться, не запускаете навыки, хотя бы регулярно делайте массаж своим родным, друзьям или знакомым. Спрашивайте их мнения о Вашем массаже.
10. Закончите сертифицированные курсы массажа и получите диплом специалиста.