Предыдущая публикация
Начало лета: 7 идей быть красивой
Погода даёт нам ещё один шанс встретить лето во всеоружии. Делимся идеями, с чего можно начать.
Идея 1: быть в хорошем настроении. Как вообще летом можно быть в каком-то другом? Вдохновляться и получать позитивные эмоции рекомендуем:с нами в соцсетях (а иногда получать ещё и подарки!); с персонажами фильмов, сериалов и книг;с хобби. Как вам, к примеру, шитьё или макросъёмка?Будьте чаще в хорошем настроении, только в таком всё получается 😉
Идея 2: быть в форме. Выглядеть подтянуто не сложно, здесь работает простая формула: меньше есть, больше двигаться. Конечно, не насильственно (а то не будет хорошего настроения). Обзаведитесь фитнес-трекером. Старайтесь всё делать по режиму, и браслет вам в этом поможет. Просыпайтесь в одно и то же время (трекер отследит ваши биоритмы и начнёт будить — это не больно). Устраивать праздник живота стоит прямо с утра — ешьте всё самое любимое и калорийное на завтрак. Часть маршрута до работы/учёбы проходите пешком (трекер посчитает ваши шаги и сожжённые за это время калории). Фитнес-браслет запомнит вашу среднюю нагрузку и будет давать рекомендации, когда стоит ещё прогуляться, подкрепиться или лечь спать.
Идея 3: заняться здоровьем зубов. Знаете, где больше всего бактерий? У нас во рту. На зубах постоянно образуется налёт. Стоит один раз не почистить — налёт укрепляется. А если не чистить зубы регулярно, налёт превратится в кариес, соберёт вокруг себя миллионы вредных бактерий и начнёт поражать ротовую полость целиком. 😱Чистите зубы каждый день, а кариес всё равно появляется? Вам будет неприятно это читать — но есть мнение, что вы не умеете их чистить. Спасение — электрическая щётка. За счёт постоянных и интенсивных движений, она тщательно вычищает налёт, вам останется только проконтролировать, чтобы это произошло с каждым зубом.
Идея 4: оздоровить кожу. Начните с воды — пейте стакан не ледяной воды хотя бы перед едой и после каждой чашки кофе. Закрепите результат специальными приборами. Как насчёт процедуры очистки? Сотни мягких щетинок избавят кожу от мёртвых клеток, очистят поры и сделают лёгкий массаж для стимуляции кровотока. После процедуры можно нанести крем или сыворотку. Клетки кожи мгновенно впитают все полезные вещества: ведь у них больше нет преград в виде мёртвых клеток и частиц макияжа, а массаж сделал их активнее.
Идея 5: поменять стиль. Начните с прически. Если к таким кардинальным мерам, как окрашивание в зеленый (а он стал цветом года по версии Pantone 💚), вы еще не готовы, можно попробовать шикарные локоны. Вы быстро научитесь их крутить. Локоны гарантируют великолепные селфи. Если же вы из тех, кто прочувствовал силу локонов, попробуйте наоборот — идеально прямые пряди. Длинные прямые волосы обычно идут в комплекте с грацией — она появляется у вас сама собой.
Идея 6: избавиться от волос. Вам в помощь несколько устройств:электробритвы — эффект сохраняется на 3-4 дня;эпиляторы — эффект сохраняется на 7-10 дней;фотоэпиляторы — эффект сохраняется на 4-8 недель.
Идея 7: улыбаться. Ведь у вас стройное тело, белые зубы и ошеломительная причёска. Да ещё и лето на дворе. Улыбайтесь чаще! 😊
Следующая публикация
Нет комментариев