Ещё один вариант разнообразить своё пп-меню и приготовить курицу в новом варианте!
Ингредиенты:
Две куриные грудки
Луковица
Тмин/молотый перец
Помидоры черри
100 мл воды
Нут( предварительно отварить)
1 цукини
1 ст. ложка томатной пасты
Хорошенько натереть куриные грудки(целые!) перцем и тмином
На слабом огне в течении 3- 4 минут обжарить грудки с луком на небольшом количестве оливкового масла
К куриному филе добавить помидоры, воду, нут, томатную пасту, цукини и тушить на медленном огне в течении 15 мин, периодически помешивая.
Приятного!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев