Клуб "Энергия долголетия" (55+) в ДК "Спартак"!

🚶‍♂🚶‍♀
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия, которые помогут вам сохранить бодрость, подвижность и отличное самочувствие на долгие годы!
На занятиях проводятся:
- Лечебная физкультура (ЛФК) для мышц и суставов;
- Работа над балансом и координацией;
- Работа над осанкой;
- Растяжка всего тела.
🧘‍♀
Дни проведения: Понедельник, Среда
Время: 15:00
Место: ДК "Спартак"
Что взять с собой:
- Сменную обувь (чешки, кроссовки или джазовки), главное, чтобы вам было удобно и безопасно;
- Удобную спортивную форму;
- Коврик для занятий;
- Любую тянущуюся резинку: она станет вашим незаменимым помощником в тренировках.
Записаться можно по телефону: +7 968 540-18-95
Тунина Ольга
Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе наполнить каждый день энергией, радостью движения и заботой о своем здоровье!
Мы ждем вас!
#набор #активноедолголетие #взрослые #дкспартак #дкпобеда #раменское #культураподмосковье #культура #спартак #верея #быково #жуковский