📣 НАБОР в клуб «Энергия долголетия»

#возраст участников от 55 до 80 лет!
🚶‍♀🏃‍♂Приглашаем на оздоровительную гимнастику, которая приносит большую пользу и заметный эффект, способствует развитию координации движений, гибкости суставов и связок, обеспечивает кардионагрузку, укрепляет мышцы.
Чему вы научитесь:
- выполнять упражнения на разные группы мышц;
- научитесь правильно дышать;
- освоите комплекс упражнений для здоровой спины;
- освоите комплекс упражнений для утренней гимнастики.
⭐️⭐️
Подробности можно узнать у руководителя по телефону:
📲 8-968-540-18-95 - Тунина Ольга
#набор #энергиядолголетия #взрослые #активноедолголетие #дкспартак #дкпобеда