😰КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ЖИЗНЬ ДЕСЯТИМЕСЯЧНОГО РЕБЕНКА И ОСТАВИТЬ ПРИ ЭТОМ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

💁Как вы думаете, сколько должен спать в сутки малыш 10 месяцев?
Вопрос о том сколько должен спать ребенок до года остается открытым. И у родителей, и у детей свой взгляд на этот вопрос. Но педиатры остаются при своем мнении. И если говорить о возрасте 10 месяцев, то медики считают, что малыш в этом возрасте должен спать днем два раза. С оговоркой, что это касается совершенно здоровых малышей, у которых нет никаких «но». А к этим самым «но» относятся ранние сроки рождения, болезни, особенности протекания родов и адаптации.
💁Так вот, если у ребенка все хорошо, режим дня десятимесячного малыша может быть таким.
6.00 – подъем, умывание, переодевание, завтрак, гимнастика, игры.
10.00 – второй завтрак или перекус и первый дневной сон.
12.00 – подъем, прогулка на свежем воздухе, игры.
14.00 – обед, самостоятельное время провождение, игры .
15.30 – второй сон днем.
18.00 – ужин, прогулка на улице, спокойные игры, водные процедуры.
22.00 – вечерний прием пищи и ночной сон.
💁Это примерный распорядок дня для малышей, которые просыпаются рано.
Но для тех деток, которые любят утром поспать подольше, режим будет схожий. В нем только изменится время режимных моментов. А временные промежутки между приемами пищи, утренним, первым, вторым дневными и ночным снами должны остаться приблизительно такими же.
💁Кроме этого, останутся общими рекомендации для выбора времени для гимнастики, массажа, развивающих игр и прогулок на свежем воздухе.
Особый акцент врачи делают на то, что такой подход к организации дня позволит родителям освободить время для вечернего совместного времяпровождения и СЕБЯ. Про совместное время провождение у меня вопросов нет. Естественно, если вечером все дома, то совместное его провождение обеспечено всем. Но вот останется ли при этом у мамы время для себя? Вопрос!
💁Я пришла к выводу, что читатели тут разделятся на две группы.
Одна будет состоять из мам, которые могут с пользой для себя организовать жизнь семьи.
И вторая. В ней будут мамы, привыкшие все держать под контролем и тянущие все на себе. Соответственно, у них время для себя не найдется.
А вы к какой группе относитесь? Или может быть есть еще третья группа? Напишите?
Канал ДЗЕН
"Логопед+Логопед"