КАК УКРЕПИТЬ НОГТИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Итак, если ваши ногти стали ломкими и слоятся, укрепить их в домашних условиях можно с помощью ванночек для рук. Возьмите себе за правило по вечерам, когда, например, смотрите любимый сериал или передачу держать руки 15 минут в теплой воде с добавлением в нее одной чайной ложки морской соли. После чего руки следует промыть проточной водой и смазать питательным кремом. В теплую воду можно добавить также одну столовую ложку поваренной соли и пять капель йода. Держите руки в такой воде, как и в первом случае 15 минут, затем промойте руки водой и смажьте их кремом.
Хорошо помогает укрепить ногти в домашних условиях и парафиновая маска для рук. Для этого надо растопить на водяной бане кусок парафина, смазать руки жирным кремом и опустить их в парафин. Затем надеть полиэтиленовые перчатки и закутать руки в махровое полотенце. Снимать парафиновую маску следует через 15 минут.
Укрепить ногти в домашних условиях можно, если два раза в неделю перед сном втирать в ногти несколько капель оливкового масла. После того, как вы помассируете кончиками пальцев ногти, наденьте хлопчатобумажные перчатки и ложитесь в них спать.
Сильными и крепкими ногти станут, если разрезать лимон на две части и воткнуть ногти в мякоть. Подержите ногти в лимоне несколько минут, затем промойте руки водой и смажьте их кремом.
Один-два раза в неделю рекомендуется применять ванночки из отвара трав. Лучше всего использовать ромашку, зверобой и корень дуба. Заливаем эти ингредиенты кипятком, даем немного остыть и опускаем в ванночку руки. Держим минут 30.
Ну и напоследок, стоит сказать, что домашнюю работу следует делать в перчатках, чтобы защитить руки и ногти от моющих средств. А также не забывайте про питание, ведь состояние ногтей зависит от продуктов, которыми вы питаетесь. В рационе обязательно должен присутствовать кальций. Он есть в молочных продуктах, сыре, бобовых, сардине, лососе.
#медцентр #медицина #медпрактика #клиника #профессорЧураков #Саратов #полезныесоветы #укреплениеногтей