Приложения для подсчета калорий (такие как FatSecret) помогают переоценить свое отношение к вкусностям.

Зная, как «дорого» каждая шоколадка обходится для твоей фигуры, начинаешь по-другому оценивать свой рацион. А возможности вести подсчет калорий онлайн и синхронизировать это со своими гаджетами добавит элемент игры в нудный процесс похудения.
Другие способы привести себя в форму не скучно и безболезненно – читайте: http://wowmoscow.mts.ru/articles/kak-byt-krasivym-i-stroinym-ne-otkazyvayas-ot