Почему кружится голова при перемене положения?

Внезапное головокружение после того, как Вы встаёте, может напугать. Может ли это говорить о наличии серьезной проблемы со здоровьем? В подавляющем большинстве случаев при таком головокружении волноваться не стоит. Голова кружится от временного падения давления: когда Вы резко встаёте, сила гравитации притягивает кровь к ногам. Чтобы компенсировать это, Ваша нервная система переключается в авральный режим, увеличивая частоту сердцебиения и сужая сосуды, чтобы не дать давлению снизиться еще больше. Если Ваше давление вернется к нормальным значениям достаточно быстро, Вы не потеряете сознание, но если сосуды остаются расширенными, процесс может затянуться.
В результате, из-за недостаточного притока крови к мозгу, Вы можете на пару секунд почувствовать головокружение. Чаще всего это происходит у людей с низким давлением или у тех, кто принимает лекарства для расширения сосудов. Еще это может случаться после того, как человек лежит долгое время, и из-за обезвоживания. Именно поэтому такое может происходить с Вами, когда Вы резко встаёте в спортзале или с кровати во время гриппа.
Обычно головокружение длится лишь несколько секунд. Это нормально, волноваться не стоит. Но если оно начинает усиливаться, это может указывать на серьезную проблему. Это значит, что упавшее давление не возвращается к нормальному. Падение систолического давления (первая - большая цифра) по меньшей мере на 20 мм рт. ст. после 3 минут в положении стоя, считается ортостатической гипотензией. В основном это свойственно пожилым людям, но около 5% людей в возрасте до 50 лет тоже страдают от этого. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Вообще, потеря сознания является сигналом о том, что в организме что-то не так. Это может быть диабет или болезнь Паркинсона, которые наносят ущерб нервам, в том числе и тем, которые отвечают за регулирование давления. Так что если Вы заметили, что всегда чувствуете головокружение, когда встаёте, или если Вам становится тем хуже, чем дольше Вы стоите, немедленно отправляйтесь к врачу. Он может замерить Ваше давление и проверить на ортостатическую гипотензию. Возможно, Вам надо сменить принимаемое лекарство. А может сдать дополнительные анализы, чтобы понять, что с Вами может быть не так.