❤️ 11 августа — Международный день здорового сердца ❤️

Наше сердце — это двигатель, который работает без остановки всю жизнь. Оно перекачивает до 7 000 литров крови в день и делает около 100 000 ударов. Но даже этот мощный орган нуждается в заботе!
🩺 Почему важно следить за сердцем?
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных причин преждевременной смертности во всём мире. Часто проблемы начинаются незаметно: повышенное давление, одышка, усталость, боли в груди. Чем раньше их выявить — тем проще помочь сердцу оставаться здоровым.
💡 Советы для здорового сердца:
- Контролируйте артериальное давление и уровень холестерина
- Двигайтесь не менее 30 минут в день 🚶‍♂️
- Сократите соль и сахар в рационе
- Откажитесь от курения и чрезмерного алкоголя
- Регулярно проходите обследования
Берегите своё сердце — оно у вас одно! ❤️
Если есть вопросы по обследованиям, пишите vk.me/mrtkamyshin 👈🏻
Звоните нам!
🕓Ждем Вас ежедневно с 08.00 до 21.00
без перерыва по адресу: г. Камышин, ул. Советская, 19б.
☎ +7(906)170-70-50, +7(84457)5-08-11