Таблицы Шульте.

- таблица 5х5 клеток
- поиск чисел
- стимулирование внимания
Методика поиска чисел «Таблицы Шульте» изначально являлась психодиагностической пробой, направленной на исследование свойств внимания. Ее разработал немецкий психиатр и психотерапевт Вальтер Шульте. Методика представляла собой квадратную таблицу или матрицу 5×5 клеток, в которые вписаны числа от 1 до 25 в произвольном порядке. Задачей является последовательный поиск этих чисел в прямой и обратной последовательности.
Благодаря простоте в использовании данная методика перешла из простой пробы определения свойств внимания в целую методику со своими правилами выполнения, нормами и стандартами.
Модификации данной методики представляют собой тренировочный процесс, в результате которого наблюдается интересный эффект. В первую очередь, происходит развитие произвольного внимания и фокуса зрительного внимания. Во-вторых, повышается концентрация и переключение внимания, а также его избирательность. В-третьих, методика помогает развитию одновременного удержания фокуса внимания на нескольких объектах, так как обычно внимание человека имеет более узкий фокус. Помимо этого, таблицы Шульте способствуют скорочтению, улучшают периферическое зрение, память и устный счет. https://www.pammone.com/ru/rejtingi/rejting-partnjorok/92-partnjorki/514-wikium