We use cookies to improve our service for you.
You can accept them or configure them yourself. More information
Семейные центры города Москвы

Семейные центры города Москвы

State organization
В преддверии Международного дня старшего поколения приглашаем вас принять участие во флешмобе #БабушкиныСказки. Правила очень просты:
1. Опубликуйте рассказ о том, какие сказки читали вам бабушки.
2. Сопроводите историю фотографиями.
3. Подпишитесь на наши страницы в социальных сетях, а также на аккаунты ДТСЗН:
https://vk.com/moysemeyniycentr
https://ok.ru/moysemeyniycentr
https://t.me/moysemeyniycentr
https://vk.com/dtsznmos
https://ok.ru/dtsznmos
https://t.me/mysochelper
4. Поставьте хэштеги #Бабушкины сказки2022 #МойСемейныйЦентр #МоскваДобрыйГород .
5. Отметьте 2 друзей, которым вы передаёте эстафету.
Флешмоб продлится с 26 сентября по 2 октября. А 3 октября мы подведём итоги, побе
Есть ли простые упражнения, помогающие снять напряжение у ребёнка после школы? Рассказывает специалист социально-реабилитационного центра «Возрождение» Елена Чуринова. Есть очень простые упражнения на снятие  усталости (после школы, перед сном). Лучше, если первое время родители будут помогать ребенку выполнять упражнения: Соедините руки перед грудью и медленно, но сильно нажмите на ладони (повторить 7-8 раз). Помассируйте каждый палец на руке по направлению от ладони к фаланге (1-2 раза). Попытайтесь соединить за спиной руки в замок (2-3 раза). Энергично разотрите мочки ушей, потяните мочку вниз, надавив на неё несколько раз (1-2 раза). Сделайте глубокий вдох, руки перед грудью, н
5 советов для счастливой жизни от психолога семейного центра «Западное Дегунино» Александры Борисовой.
Попробуем разобраться, как жить счастливо и радоваться жизни, изучив 5 рекомендаций психолога.
1. Одно из основных правил хор
ошего настроения – осознанное проживание текущего момента.
2. Нередко у человека не получается понять, как начать радоваться жизни из-за чрезмерного внешнего влияния. Если вы не умеете говорить «нет», соглашаетесь с любыми обвинениями в свой адрес, делаете не то, что хотите, а то, что советуют другие люди – вы постепенно теряете себя. Не забывайте о себе.
3. Самый простой способ найти время на себя – выбрать любимое дело, которое доставляет истинное удовольствие и
Почему подростки уходят из дома? Рассказывает специалист семейного центра Наташа Боронина.
Первое, что нужно понять родителям, это то, что не нужно искать причины во вне: влияние окружения, в котором общается ваш ребёнок, СМИ и т.д., важно найти источник проблемы внутри семьи. Вы можете сказать, что у вас благополучная семья, вы заботитесь и опекаете своего ребёнка, желаете ему только добра, поэтому здесь нет поводов для беспокойства. Но это не так. Причины могут быть разные:
– Нехватка эмоциональной близости с ребёнком. Удовлетворение материальных потребностей не компенсирует душевного комфорта, который формируется в процессе ежедневного общения с ним. Детям необходима любовь родителей,
5 советов для преодоления детской застенчивости от специалиста семейного центра «Восточное Дегунино» Нины Кузнецовой.
Застенчивость — это, чаще всего, наследственная черта, даже у общительных родителей может вырасти застенчивый ребёнок. Существует возможность изменить такое поведение, но полностью избавиться от него крайне трудно, поскольку это часть личности ребёнка. Следует иметь в виду, что чем младше, тем ему трудней контактировать с людьми. Несколько советов для преодоления детской застенчивости:
1. Первое и самое главное: не навешивайте ярлык на ребёнка, не повторяйте: «Какой ты у меня застенчивый!», особенно не стоит этого говорить при посторонних.
2. Постарайтесь расширить круг о
В семейный центр «Согласие» обратилась Наталья, воспитывающая дочь Ирину 15 лет. После развода с мужем Наталье, кроме основной работы, приходится подрабатывать вечерами и в выходные дни. Ирина тяжело переживала развод родителей, стала пропускать школу, появились проблемы с поведением. По этой причине между Натальей и её дочерью стали часто возникать ссоры. Наталья сожалеет, что не может уделять ребёнку больше внимания. Специалистами центра была предложена психологическая помощь. Наталья посещала индивидуальные консультации психолога, а также семейные вместе с дочерью, стала больше внимания уделять дочери, узнала много о её интересах. Мать с Ириной стали принимать участие в мероприятиях центр
Как определить, что Ваш ребенок одинок? Рассказывает специалист семейного центра «Ориентир» Елена Хорошилова. Порою взрослые не замечают, что их дети чувствуют себя одинокими даже когда у них на первый взгляд много друзей и знакомых. Так на что следует обратить внимание, чтобы вовремя заметить одиночество своего ребёнка? Для начала каждому родителю важно понимать, что подростковый возраст – это довольно сложный и длительный период, ведущий к особым психоэмоциональным переменам. В связи с происходящими переменами подростки могут в острой форме переживать одиночество. При наблюдении за ребёнком, во взаимодействии с ним стоит обратить внимание на проявление следующих признаков: застенчивость,
Родители зачастую считают, что гаджеты вредны для детей, мешают им развиваться. Постоянно сетуют на подростка, когда сами листают ленты соцсетей. 5 советов, как уменьшить время препровождения детей в смартфонах, от специалиста семейного центра «Гармония» Владислава Гегина. 1.Начинаем с себя. Убираем телефон, когда находимся с ребёнком. Уделяем внимание детям, а не телефону. 2.Не используем гаджет как средство отвлечения от скуки. Если мы заменяем ребёнку телефоном всё остальное, то скоро всем остальным для него станет телефон. Соответственно, любая радость, любое отвлечение от скуки для ребёнка будет ассоциироваться только с ним. 3.Не ограничивайте доступ ребёнка к телефону! Ограничения
"Мегаполис 12+" 29 сентября подростковый клуб «Мегаполис 12+» семейного центра «Восточное Дегунино» представит на суд зрителей социальный спектакль «Если друг оказался вдруг». Что делать, если узнал, что твой друг попал в дурную компанию или приобрёл зависимость от наркотических веществ? Как помочь подруге, оказавшейся в беде, но не осознающей всей опасности, и куда можно обратиться за помощью, если понимаешь, что не в силах помочь сам? Это лишь некоторые темы, которые затрагивает социальный спектакль подросткового клуба «Мегаполис 12+» и театральной студии Фантасмагория. Формат форум-театра позволит зрителям и актёрам вместе ответить на непростые вопросы и найти выход из сложных жизненных с
Show more
About group
Официальная страница Организаций поддержки семьи и детства ДТСЗН города Москвы. Семейные центры Москвы:психологическая помощь, юридические консультации, службы медиации, подростковые клубы, тренинги и мастер-классы,мероприятия и конкурсы.