Вы когда-нибудь слышали выражение «уснуть сном младенца»?

😴😴
Эксперт лаборатории сна «Аскона» Михаил Филатов подчеркивает, что сон грудных детей существенно отличается от сна взрослых. Он разделяется на две фазы: активную, когда младенец сжимает ладошки, морщится, и глубокую, при которой он совсем не слышит внешних шумов. Старайтесь не будить его в активной фазе, иначе это скажется на его настроении и здоровье.